蒸鱼的做法
2020-02-24 15:55:02 匠子生活
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西红柿炒牛肉的做法
牛肉洗净切薄片，放入生抽1勺、蚝油半勺、料酒1勺、胡椒粉1克、鸡蛋清1个、淀粉1勺拌匀腌制10分钟。西红柿去皮切块，蒜切末，小葱切葱花。锅中留底油，放入蒜末炒香，放入西红柿炒至出汁，放入牛肉片炒匀。
六种如同服毒的喝奶方式
牛奶的营养价值特别高，这是我们大家都公认的。但是在喝牛奶的时候一定要掌握正确的方式方法，不然对身体不但没有好处，还可能给身体带来严重的负担，导致身体抵抗力下降或者出现腹泻腹痛的情况，影响身体健康。
小煎排骨的做法
步骤：1.泡椒切碎切末，仔姜、小米椒、大蒜、青尖椒、大葱切粒；2.排骨洗净沥干水分，锅中放油烧至6成热，放入排骨转中火爆炒2分钟，放入泡椒、泡姜、青尖椒、小米椒、大蒜粒炒香，放豆瓣酱炒出红油；3.放调料炒匀，加入大葱粒、仔姜粒、醋翻炒。
茄子的做法有哪些呢？
茄子的做法比较多。茄子可以说是我们家里面经常吃的一道家常菜，做法也比较多，比如蒸茄泥炒茄子，做茄子乱炖，炸茄盒等每种做法吃起来，味道和口感都不一样，做出来也是各有千秋，今天就教大家几种简单的茄子做法。
世界上最有营养的食物有哪些
有营养的食物是非常多的，比如西红柿，菠菜，坚果，西兰花，燕麦，大蒜，蓝莓，红酒，绿茶。这些都是比较有营养的食物。西红柿当中含有大量的铁元素，同时还含有维生素等矿物质。可以当做蔬菜，也可以当做水果，是比较有营养价值的食物。
不同颜色的水果营养功效不同比如这些果蔬
说到水果，其实很多人都特别喜欢吃水果，不仅仅水果含有丰富的营养成分，人们在现实生活中吃水果时不仅能够满足味蕾方面的需求，而且还能够达到众多的功效，一般人们在吃水果的时候也需要注意多方面的问题，像人们在生活中适当的吃红色的果蔬，可以达到保护心脏的目的。
鸡肉和鸡汤哪个更有营养
鸡肉鸡汤相比鸡肉更有营养，因为鸡肉当中含有大量的优质蛋白质，还有维生素，矿物质，钙元素，铁元素，锌元素等等。而鸡汤其实就是在熬制鸡肉的过程中，所产生的汤水。而里面有少量的可溶性蛋白质，氨基酸。
西红柿鸡蛋面的做法
步骤：1.准备食材2.将西红柿洗净，先切成2厘米厚的片，然后用顺道切成2厘米左右的条，再用顶刀切成食指盖大小的丁，放入盘中备用3.鸡蛋打入碗中搅匀备用4.葱、姜、香葱切末，蒜切成小片....
火爆黄喉的做法
先将黄喉洗净切片，洋葱切块，姜切片，蒜切粒，大葱切粒，干辣椒剪成段；接着锅中油温7成热，炒香姜蒜、干辣椒、花椒、豆瓣酱；然后放黄喉、洋葱、大葱粒、啤酒翻炒，加生抽、盐、鸡精、白糖翻炒即可。
蔬菜藜麦粥
步骤：1.蔬菜洗净后切碎，锅中放入适量清水烧开；2.煮开后转小火煮25分钟，放入蔬菜熬煮五分钟；3.加入盐半勺，鸡精半勺，拌匀后即可出锅。
