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红枣芒果粥的做法

2020-03-28 16:38:14 匠子生活

芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,红枣维生素含量非常高,可滋阴补阳,常食大枣可改善身体虚弱、脾胃不和、消化不良。


制作时间:30分钟

难易程度:一般

口味:清淡

分类:

主食材:芒果1个、大米30g、红枣5颗、糯米10g

辅料:白糖



步骤:


1、芒果切丁;


2、红枣切丁;


3、大米、糯米洗净后加700ml清水熬煮30分钟;


4、中途放入红枣熬煮15分钟;


5、起锅前2分钟加入白糖;


6、关火后倒入芒果;


7、搅拌均匀,出锅。

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