骨头汤的做法
2020-02-24 15:13:15 匠子生活
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鲫鱼鲜虾汤的做法
先将咸菜切碎，再把鲫鱼洗净煎至两面金黄，接着放葱、姜、蒜、辣椒、麻椒、干辣椒，再把切好的咸菜翻炒。然后放料酒、热水煮20分钟。最后放一点糖提鲜，放上香菜出锅即可。
酱油炒饭怎么做
米饭与酱油、料酒、白糖拌匀；用勺子压散结团米饭，鸡蛋磕入碗中打散，与米饭拌匀；锅中油温6成热，炒香蒜末，放米饭大火翻炒，炒至米饭粒粒分明时，加葱花、蚝油、胡椒粉快速炒匀。
辣子鸡的做法
蒜、姜切片，鸡腿切小块。鸡丁炸至金黄捞出。爆香姜蒜片，炒香花椒、干辣椒，放鸡丁炒匀，加盐、鸡精炒匀。放花椒粉、辣椒粉、麻花炒匀，盛出撒芝麻即可。
天然降血脂的食物，远离“三高”吃什么好
通常情况下，小伙伴们想要选择纯天然降低血脂的食物，建议小伙伴们在吃一些豆类，洋葱，大蒜，香菇，黑木耳等等食物。不得不说，在日常生活当中，我们所说的高血脂其实就是一个人的血脂处于偏高的状态，从而引发的一系列的危害。
蜂蜜柚子茶的做法
先将柚子皮上沾水，撒上盐搓洗干净，削下柚子皮，切成细丝。然后将柚子皮丝放入盐水中腌制1小时。然后放入锅中中火煮10分钟。接着剥出柚子肉，放入锅中，加入柚子皮、冰糖、清水，中小火熬煮1小时，放凉后拌入蜂蜜，温水冲饮即可。
淡菜干贝瘦肉粥的做法
先将大米浸泡30分钟，干贝、淡菜温水浸泡去掉黑须；再把里脊肉切小片，放姜、盐、料酒、淀粉腌制10分钟；接着大米煮沸后转小火煮10分钟，放淡菜干、干贝、猪肉熬煮30分钟，放入葱花、盐即可。
食用阿胶糕要注意的五点
阿胶是营养价值特别高的食物，具有滋阴润燥的功效，对于女性气血亏虚具有很好的滋补效果。阿胶虽好，但是使用的时候也要注意几点。脾胃不好的不能用，消化不良的人不能用，燥热体质的人不能用，女性在月经期不能用。第五严重疾病治疗期间不能用。
大白菜功效及家常吃法
常吃大白菜能够促进肠道蠕动，大的白菜里面的粗纤维含量非常丰富，能够增进食欲，促进排便，而且白菜中含有丰富的微量元素，锌硒等也具有一定的抗肿瘤以及促进发育的效果。同时白菜里面还含有丰富的维生素C以及各种营养物质，都是特别有利于人体吸收的，常吃白菜能够有效地促进伤口愈合，同时有利尿止咳的作用。
玫瑰洛神饮的做法
准备洛神花4朵，玫瑰花8朵，冰糖20克。先将洛神花和玫瑰花放入过滤杯中，倒入开水冲洗，然后将洗好的洛神花和玫瑰花放入茶壶中，倒入开水，喝时加入20克冰糖调味即可。
喝红酒养生，要讲究方法
小伙伴们在喝红酒时，首先要利用开瓶器将红酒里面的软木塞拔出来。通常情况下，软木塞拔出来之后，小伙伴们要注意自己是否能将这瓶红酒喝完。如果说不可以的话，千万不要将软木塞给丢了。因为红酒将软木塞丢弃之后，可能会有大量的气体进入红酒当中，从而会影响到红酒的香醇。
