白萝卜豆腐丸子汤的做法
2020-04-01 10:37:40 匠子生活
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现在的富贵病已经成了人们谈论的越来越多的话题。比如高血压,高血脂,血粘稠,这都是属于富贵病,是因为现在生活越来越好吃的东西也越来越精细,而且吃的食物营养也都特别高,导致出现的这一类身体疾病。不良的饮食习惯是导致出现这一类疾病的重要因素。
菜心蛋粥的做法
步骤:1.大米洗净,在清水中浸泡30分钟,菜心洗净摘好,切成小段。鸡蛋磕入碗中,打散待用;2.锅中放入适量清水,大火烧开,放入大米煮开,期间不定时搅拌;3.放入切好的菜心搅拌均匀,调入盐1勺即可。
香酥草鱼的做法
1. 草鱼洗净沿鱼骨切开,片下鱼片,杭椒、小米椒斜刀切段,姜、蒜切片,香菜切段。2. 鱼片中放入盐、鸡精、胡椒粉、料酒拌匀腌制5分钟,放入鸡蛋、淀粉拌匀。3. 油温烧至6成热,依次下入鱼片炸至金黄,捞出待用。
患有高血压超级降压的食物来缓解
现在的生活水平越来越好,高血压高血脂已经成为一种非常流行的疾病。大多数人群都存在高血压的问题,所以在日常生活中,我们要尝试一些能够降血压的蔬菜水果。对血压有一个防治作用,比如芹菜,苹果,香蕉,豆制品。
苦瓜炒鸭蛋的做法
苦瓜炒鸭蛋的做法非常的简单,它是夏天必备的一道清热解暑的家常菜,制作方法也非常的简单,味道也非常的好吃。
红枣枸杞泡水喝哪些人不适合喝
红枣和枸杞泡水有一定的补血益气,养肝明目的效果。经常喝能改善腰酸腿痛脱发的现象。但是也有一些人是不适合喝红枣枸杞水的,因为红枣和枸杞都有滋补的功效容易上火,对于阴虚火旺的人来说会加重症状,所以不适合喝。
干煸泥鳅的做法
步骤:1.泥鳅洗净,干辣椒剪成段,姜蒜切碎,小葱切段;2.中放入适量油,油温烧至7成热,放入泥鳅剪至表面金黄,捞出待用;3.锅中留底油,放入姜蒜、干辣椒、花椒炒香,倒入泥鳅翻炒1分钟。
土豆炖豆角的做法
步骤:1. 土豆洗净切块,豆角择洗干净切段,姜切片,蒜切片;2. 锅中油温6成热,爆香姜蒜片,加豆角炒至变色,放土豆块,生抽、老抽、清水大火煮开转小火炖20分钟;3. 汤汁快收干时放盐、鸡精调味即可。
糖醋茭白的做法
步骤:1.茭白洗净,切片;2.锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入茭白炒至变软,放入姜丝、蒜末炒匀;3.放入青椒丝、小米椒丝翻炒半分钟,调入盐半勺、醋10克、白糖15克炒至白糖融化即可。
冷冻鱿鱼怎么处理
通常情况下我们在处理冷冻鱿鱼的时候,首先先将冷冻鱿鱼取出,然后再放到清水当中浸泡。在浸泡的过程当中,水里面可以适当的放一点点白醋去腥。等到冷冻的鱿鱼解冻之后,我们再开始去除鱿鱼的外内脏和外皮。