懒人布丁的做法
2020-02-21 17:08:03 匠子生活
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1块姜切片、1块切末，用刷子将皮皮虾刷干净，加盐、料酒，姜片拌匀腌制20分钟；调蘸料：取一小碗，加姜末、醋半汤勺、生抽1汤勺、糖半茶匙；蒸锅水开后，放入皮皮虾、姜片大火蒸10分钟，取出即可。
盐蒸橙子的做法
步骤：1.手心放一撮盐，用盐搓洗橙子外皮，清洗干净，切开顶盖露出橙肉，放入碗内，用小刀均匀戳几下，撒上一小撮盐，盖上橙子盖；2.放入蒸锅中蒸15分钟，蒸好后吃果肉喝汤汁。
清炒荷兰豆的做法
步骤：1、荷兰豆摘好洗净待用；2、小米椒2个切圈，葱1根切葱花，姜1块切姜末，蒜1瓣切蒜末，锅内放入适量油，低温炸香姜蒜末、小米椒；3.、放入荷兰豆大火快速翻炒至断生，放入盐1勺、蚝油1勺、鸡精1勺调味即可。
黑米赤小豆粥的做法
步骤：1.赤小豆和黑米洗净泡两个小时；2.两小时后，把赤小豆和红米放锅里，加水煮开后，小火煮半小时；3.把红枣洗净放锅里煮20分钟即可。
肉吃多了有什么坏处
肉吃多了，首先会导致身体当中的营养出现不均衡的情况，其次就会导致身体极速肥胖，还会引起身体当中血脂升高，另外一方面就是会影响身体的健康，导致胰腺或者是胆囊这些脂肪类消化当中的重要器官受到严重损伤，如果情况比较严重的话，还非常容易对肝肾功能产生严重影响。
