胡萝卜生姜橘子汁的做法
2020-02-25 19:19:28 匠子生活
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女性想要滋阴补肾，坚持养生贵在食疗，毕竟一个女人要想美重在吃。目前很多食物都具有滋阴补肾的功效，而女性想要滋阴意义重大，目前具有滋阴效果的食物有很多，像何首乌，枸杞子，山药，干贝，豆类，栗子，阿胶，天山雪莲等等。
老人补充营养素，身体健康少吃苦
老年人的身体在逐步退化，需要吃一些比较容易消化的食物，并且要含有优质的蛋白质以及丰富的矿物质元素，能够给身体提供充足的营养，提高身体的抵抗力，让身体更健康，比如燕麦，豆制品，酸奶，燕窝，以及各种新鲜的水果蔬菜，都是老人身体必须的营养物质，能够促进肠道蠕动，环境便秘，高血压，高血脂等症状。
麻辣小龙虾的做法
1、小龙虾去虾线、虾头后清洗干净，油温5成热小龙虾炒至红色盛出；2、锅中底油炒香豆瓣酱、蒜葱、干辣椒、桂皮、香叶、花椒，加龙虾翻炒，加啤酒、辣椒面焖煮，加青红椒、胡椒粉、盐、鸡精、白糖翻炒收汁。
哪几种水果吃了皮肤好
都说常吃水果具有美容养颜的功效，所以我们需要经常吃水果，平时吃的水果最好选择应季水果，因为相对来说应季的水果都比较新鲜，其实很多水果都具有美容养颜的功效，比如猕猴桃，火龙果，苹果，柚子，香蕉，百香果等这些水果都含有丰富的维生素C，对于美容养颜能够起到很好的作用。
枇杷怎么保存时间长
一般我们将枇杷放到通风处保存的时间是特别长的，可能有部分小伙伴觉得枇杷放到通风处效果可能不是特别的好，保存的时间也不是特别的长，于是他们及时的收拾枇杷，然后将枇杷放到冰箱当中保存，可能枇杷放到冰箱当中可会出现变黑的情况，所以小伙伴们想要尽可能的保存枇杷的时候。
牛肉滑蛋番茄的做法
步骤：牛肉切片，放入生抽、蚝油、料酒、胡椒粉、鸡蛋清、淀粉腌制10分钟。西红柿切块，姜切片，大葱切片，葱切葱花，鸡蛋磕入碗中，放入盐打散待用。牛肉片炒至断生。爆香葱姜，放入番茄炒至软烂，加入调料拌匀，淋入鸡蛋液炒匀即可。
水果捞的做法
芒果切丁，放入搅拌机中打成果酱；锅中放入适量水烧开，倒入西米煮12分钟左右，期间不定时用勺子搅拌防止粘锅，西米煮好后放入凉水中过凉；碗中盛入煮好的西米，倒入适量椰浆、果酱即可。
肉丝卷饼的做法
想必生活当中很多人都是比较喜欢吃饼的，而且在吃饼的过程当中，还喜欢把各种各样的食材放入饼铛中卷起来吃，这样既吃了主食也吃了各种菜系，而且搭配起来吃的口感非常好。那么在家中也可以制作肉丝卷饼，而且制作的方法是非常简单的。
醋泡洋葱的二种做法
就是我们生活中比较常见的一种调味料，能够消除疲劳，调节血液的酸碱平衡，还能够促进消化，预防衰老杀菌，活血而洋葱具有丰富的营养能够刺激肠胃消化。用醋泡洋葱，是一种非常不错的养生方法，能够降低血糖杀菌治感冒，同时有清除体内垃圾，延缓衰老的效果，经常食用醋泡洋葱，还能缓解便秘，稳定血压对于睡眠不好。
南瓜饼的做法
步骤：南瓜去皮切块，放入锅中蒸熟，取出压成泥，鸡蛋磕入碗中打散。||加入糯米粉、高筋面粉、白糖、蛋液拌匀。油温烧至6成热，取适量面糊放入锅中，撒上黑芝麻，煎至2面金黄即可。
