汉堡对人体有哪些坏处
2022-06-18 20:00:18 匠子生活
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香烧胡萝卜的做法
步骤：1.胡萝卜洗净切成小滚刀块，西兰花洗净切小块。姜1蒜切末；2.锅中放水烧开，放入西兰花焯水1分钟捞出；3.锅中放入适量油烧至7成热，放入姜蒜末炒香，放入胡萝卜块小火慢烧，胡萝卜烧软后加入西兰花炒匀，加入生抽、白糖、盐和鸡精等翻炒均匀。
水煮肉片的做法步骤
可能有很多小伙伴特别喜欢吃水煮肉片，而在制作水煮肉片的时候，首先我们要准备里脊肉，鸡蛋，自己所喜欢吃的蔬菜，并且还要准备炒香的辣椒和花椒火锅底料，豆瓣酱，葱姜蒜等等。
春季滋补美颜：五白汤制作教程
春天是一个气候多变的季节，昨天还在穿短袖，今天又穿上了棉衣，这时候就特别适合喝一些汤汤水水给身体补充能量。今天，我们将分享制作美容养颜的“五白汤”教程，这是女人的“天然美容院”，连80岁的老奶奶都每天饮用，她的面色红润如苹果，而且这汤的营养还比燕窝丰富。让我们一起来学习如何制作吧。
燕窝是什么 有什么功效和作用
燕窝是一种非常不错的珍贵补品，对于身体的免疫力提高，失眠多梦，体内虚火等都能够起到很好的改善作用，而且燕窝中富含有多糖类的化学物质，对于刺激身体的免疫物质生成都能够有着不错的作用，在使用的时候可以掌握好正确的方法。
早餐如何选择，较健康
早餐通常情况下，建议小伙伴们营养均衡的摄入。一般要搭配合理，主要是以粗细搭配作为主食。要是有大量的蛋白质的话，也需要适当的吃一些脂肪和瓜果蔬菜。
女性生理期应多喝汤，首选补血四物汤。
女性在生理期的时候本身身体就比较脆弱，可以适当的选择一些滋补品，比如可以适当的喝一些红糖加热的红豆汤，对于补充气血改善贫血的症状都特别的明显。要注意的是要趁热喝，不能等到凉了再喝，否则就会影响到整体的效果。
吐司布丁的做法
步骤：1.吐司切成2cm的块。2.蛋液加入2滴香草精、淡奶油、白砂糖拌匀。3.吐司放入蛋奶液中，浸泡15分钟。4.焗盘刷黄油，摆上吐司、蔓越莓干。5.放入烤箱，上火180度，下火130度，烤25分钟。
韭黄炒蛋的做法
步骤：1、韭黄洗净切段备用，鸡蛋磕开，加盐半勺，打散；2、锅中放适量油，油温烧至7成热，倒入蛋液，翻炒成型后盛出待用，锅中留底油，加入韭黄，翻炒至断生；3、加入炒好的鸡蛋，加入盐半勺，鸡精半勺，拌匀后即可出锅。
焦糖布丁的做法
先将淡奶油、牛奶、砂糖放入奶锅中，小火加热，直至砂糖完全融化，关火晾凉待用。再把蛋黄搅拌均匀，奶锅中的淡奶油加入蛋黄中拌匀。然后放入烤盘，加入1.5cm的水，放入预热好的烤箱里，170度烤25分钟即可。
兔肉怎么腌制
兔肉属于高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的肉类。将切好的姜片、葱段放入碗中，倒入适量纯净水，挤出葱姜水。兔肉洗去血水沥干，加入葱姜水拌匀，放入盐1勺，白酒半勺拌匀后腌制10分钟即可。
