空心菜怎么炒不会变黑
2022-07-08 19:47:31 匠子生活
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蒸鸡蛋羹的做法
步骤：虾去头去壳去虾线加入开水，虾变红后捞出，鸡蛋磕开放盐打散，加入适量温水打匀过筛去掉泡沫；蛋液倒入大碗里，大火蒸10分钟；10分钟后端出在放入虾仁继续蒸5分钟，淋上2-3滴香油后即可出锅。
红烧茄子的家常做法是什么
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喝大骨汤真能补钙吗
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最适合酸奶的储存方法
酸奶属于奶制品当中的一种，也是非常健康的食材之一，人们在日常的生活当中可以适当的喝酸奶，调理肠道，并且还能够及时有效的补充身体所需要的抑酸菌，现如今市面上的酸奶品种比较多，小伙伴们在吃酸奶时也需要注意相关的问题。
吃什么食物对眼睛好
有很多人因为不良的习惯，感觉自己的视力已经开始下降，其实在平时的饮食中就可以多选择一些对视力好的食物，比如蓝莓对于缓解眼疲劳的效果非常不错，里面含有丰富的维生素，a维生素B，维生素C，维生素E等多种膳食纤维，并且含有大量的花青素，能够达到对于视力有好处的目的。
科学合理的进食红枣好处多
红枣的好处是非常多的，日常生活我们经常吃点红枣，能够起到很好的补气补血的作用，因为红枣中含有丰富的铁元素。能不改善人体因缺铁导致的贫血，适合体质比较虚弱的人吃，红宝还有排毒养颜的功效，常吃红枣能减轻有毒物质对肝脏的损伤，红枣里面的维C含量也是特别丰富的，常吃能够美白皮肤抗衰老。
蛋包饭的做法
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杏仁豆腐的做法
步骤：1.吉利丁片放入冷水中浸泡10分钟。2.奶锅中倒入牛奶、杏仁粉加热至微微起泡，放入吉利丁片搅拌至融化，盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏过夜即可。
蓝莓怎么清洗
莓是非常不错的一种水果，其实在洗的时候可以直接使用清水进行清洗，不过在清洗的时候要注意不要去掉蓝莓表面的一层白霜，直接使用清水清冲洗一下就可以了，冲洗的时候不要过度用力的去搓。
