卤茶叶蛋一般用哪种茶叶
2022-07-11 18:51:32 匠子生活
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在日常的生活中其实我们都知道芹菜的营养价值特别的丰富,其实西芹和芹菜两种都非常不错,含有丰富的维生素元素,同时还能够含有多种矿物质,对于蛋白质以及微量元素都能够达到很好的补充效果,同时在平时还能够起到利尿,消肿,镇定安神,养气补血,清热解毒的作用。
最有营养的10种食材
最具有营养的食材也是我们生活中比较常见的食材,分别是西红柿,菠菜,坚果,西兰花,燕麦,三文鱼,大蒜,草莓,蓝莓,绿茶,红酒等。西红柿里面的维生素C含量非常高。
山药被誉为神仙之食 三种方法巧吃山药可补肾
山药属于药食同源的食物,可以当做日常的蔬菜食用也能当做药物。具有很好的健脾开胃效果。和不同的食材搭配都有着很好的养生保健作用。如果想要补肾,可以用山药和羊肉一起吃,或者搭配枸杞,以及搭配一些温性食物都能起到很好的补肾作用。今天我给大家推荐几个山药做的补肾食物。
青椒鸡丁怎么做
鸡腿洗净剔骨,切丁;||油温烧至6成热,放入鸡丁炒至断生,放入姜、蒜、小米椒炒香,加入老抽3克拌匀;||放入盐1勺、蚝油半勺、生抽半勺、白糖1勺、胡椒粉1克炒匀,加入杭椒粒翻炒,加入葱段、鸡精炒匀即可出锅。
助消化的最佳食物
有很多的孩子经常不爱吃饭,所以选择一些助消化的食物,就能够达到一定增加食欲的作用,比如山楂就是非常不错的一种助消化的食物,在平时可以适当的吃山楂糕、山楂糖或者是山楂罐头等,都能够帮助小孩子在饮食的时候达到不错的消化效果。
火爆肥肠
步骤:1.将肥肠洗净,腌制10分钟;2.锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入牛肉片大火快炒,炒至牛肉片变色后盛出待用;3.锅中留底油,放翻炒均匀即可。
老中医一辈子都离不开的养生茶
针对中国的饮茶王文化,现如今受到了欧美国家的推崇,其实根据大量研究发现人们在喝茶时可能对自身的健康有所帮助,而我们在日常生活当中也需要学会喝养生茶,因为养生茶有利于改善自身健康,可能小伙伴们在生活中提到养生茶就会觉得是绿茶、红茶、花茶等等,下面给大家推荐老中医一辈子都离不开的养生茶蜂蜜柠檬茶。
兔肉怎么腌制
兔肉属于高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的肉类。将切好的姜片、葱段放入碗中,倒入适量纯净水,挤出葱姜水。兔肉洗去血水沥干,加入葱姜水拌匀,放入盐1勺,白酒半勺拌匀后腌制10分钟即可。
番茄酱和番茄沙司有什么区别
首先番茄沙司和番茄酱在原料方面,区别是比较大的。而我们经常所说的番茄酱,它的主要原料是红番茄,而番茄沙司的主要原料是番茄酱,白糖,盐等等调味品,通过调和制作而成的。小伙伴们在选择番茄酱和番茄沙司的时候,可以根据自身的需求。
担担面的做法
先将里脊肉切末加盐、姜末腌制10分钟;接着锅中油温7成热,炒散肉末,加料酒、生抽、老抽炒匀,放芽菜、花椒炒至肉末微干盛出;然后调味汁:蒜末、盐、鸡精、芝麻酱、生抽、醋、辣椒油、花椒油调匀。