小儿辅食都有哪些
2022-07-12 15:36:03 匠子生活
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步骤:1.西兰花洗净,切成小朵,大蒜5瓣切末;2.锅中放入适量水烧开,放入西兰花焯水半分钟后捞出待用;3.锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入蒜末炒香,放入西兰花翻炒均匀,放入盐半勺、鸡精半勺拌匀。
银鱼汤
香菇切丁,小葱切葱花,生姜切片;锅中油温6成热,倒入蛋液快速滑炒捞出;锅中留底油,倒入番茄炒出汁,倒入银鱼、料酒、鸡蛋、香菇炒匀;加入1大碗清水煮沸后调入盐、鸡精、葱花即可。
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1.平菇切块,姜切片,葱切段。2.鸡剁小块,入沸水焯去血沫捞出。3.爆香姜葱、八角、花椒、香叶、桂皮,加入鸡块翻炒。4.加入白糖,酱油炒匀,加入开水。5.汤沸后改中火,炖20分钟,放入平菇,放入盐后炖20分钟。
牛奶和羊奶哪个更好呢?
牛奶和羊奶都是营养价值比较高的奶制品,如果非要比较哪种奶更好,相比之下羊奶中的蛋白质矿物质以及磷,钙等含量都要比牛奶高一些,维生素a和维生素B的含量也比牛奶高,对于保护视力,恢复身体能力都有非常大的帮助,和牛奶相比,羊奶也更容易消化,尤其是婴儿对羊奶的消化率更高。
蒜蓉炒大虾的做法
先将 鲜虾洗净去头,开背去虾线,蒜切末,红椒切粒,姜切片,小葱切葱花。再把鲜虾中放入姜片、盐、料酒拌匀腌制10分钟,拍上一层淀粉。然后油温烧至5成热,放入鲜虾炸30秒,捞出沥干。
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