板栗山药炖鸡的做法
2020-02-26 15:39:01 匠子生活
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榴莲的功效与作用禁忌
榴莲里面的膳食纤维非常丰富,能够有效的促进肠道蠕动,并且能够吸附肠道壁上沉积的有害物质,帮助排泄。榴莲是非常容易上火的水果,所以不能一次吃太多。而且有热性疾病,糖尿病,肥胖症的人是不能吃榴莲的,吃榴莲的时候不能喝酒,容易对身体造成损伤。榴莲的营养价值特别丰富。
鲫鱼咸菜汤的做法
先将咸菜切碎,再把鲫鱼洗净煎至两面金黄。接着放葱、姜、蒜、辣椒、麻椒、干辣椒,再把切好的咸菜翻炒。然后放料酒、热水煮20分钟,最后放一点糖提鲜,放上香菜出锅即可。
好吃的南瓜糯米饼怎么做
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香辣虾的做法
步骤:虾洗净剪去须,挑出虾线,洗净后备用,大葱切段,姜切片;油温7成热时放入虾,炸至变成红色捞出;锅中留底油,放入豆瓣酱1勺,葱、蒜、花椒炒香。倒入干辣椒翻炒10秒钟加入虾,料酒、生抽、蚝油、盐、白糖翻炒,放入白芝麻翻炒均匀即可出锅。
川菜干煸肥肠的做法
1、肥肠洗净后加水煮熟,八成熟就起锅晾冷,切段。2、锅烧热后不放油,把切好的肥肠下锅,炒出肥肠中的油,不要 炒的太干,起锅待用。3、将葱、姜、蒜、干辣椒放入油中,爆炒片刻,加入煸好的肥肠翻炒即可。
菜心蛋粥的做法
步骤:1.大米洗净,在清水中浸泡30分钟,菜心洗净摘好,切成小段。鸡蛋磕入碗中,打散待用;2.锅中放入适量清水,大火烧开,放入大米煮开,期间不定时搅拌;3.放入切好的菜心搅拌均匀,调入盐1勺即可。
五类人不宜生吃大蒜
大蒜是一种营养物质,含量非常高的食物,有天然的杀菌物质,常吃大蒜能够预防伤寒痢疾。
也能预防胃癌。大蒜生吃才能达到更理想的效果,但是也有5类人不适合生吃大蒜,包括眼病患者,虚弱有热者,肝病患者,脾虚腹泻患者,重病患者。
寒冬食疗,告别寒凉体质
在寒冬季节,很多小伙伴觉得特别的冷,并且出现手脚冰凉的情况。而这类情况,一般在女性身上比较常见。如果说在寒冬季节想要食疗的话,建议小伙伴们多吃一点点辣椒。虽然辣椒属于辛辣刺激的食物,但是辣椒却特别的开胃。一旦开胃的话,吃的就比较多,身体就会比较暖和。