宝宝8个月能不能吃鱼？吃哪种鱼最适合？
2022-07-15 22:31:32 匠子生活
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蒜薹炒鸡蛋的做法
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1.当归洗净切片，姜切片，葱切段。2.鸡剁成小块，放入沸水中焯水，去血沫捞出。3.将切好的鸡肉、当归，姜片，放入砂锅中炖50分钟。4.放入枸杞，盐，鸡精拌匀即可。
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在日常的生活中，人体需要补充丰富的蛋白物质，糖类以及脂肪，多充分的补充才能够让身体变得更加健康，能够达到促进新陈代谢的效果，在平时选择补充蛋白物质的时候，可以适当吃一些豆类的食物，像豆浆豆腐，鸡蛋等含有蛋白质的营养价值都很高。
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