宝宝贫血该吃哪些食物
2022-07-15 23:18:33 匠子生活
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螃蟹不洗直接蒸会有寄生虫吗
螃蟹不洗直接蒸大概需要15分钟左右才能完全消灭寄生虫，但是蒸15分钟的螃蟹会影响口感，里面的蟹黄很有可能就会流失掉，整个螃蟹变成空壳。所以在蒸之前最好把螃蟹清洗干净，上锅蒸大概8分钟左右就可以。螃蟹不仅用蒸的也可以用煮的。
牛肉滑蛋番茄的做法
步骤：牛肉切片，放入生抽、蚝油、料酒、胡椒粉、鸡蛋清、淀粉腌制10分钟。西红柿切块，姜切片，大葱切片，葱切葱花，鸡蛋磕入碗中，放入盐打散待用。牛肉片炒至断生。爆香葱姜，放入番茄炒至软烂，加入调料拌匀，淋入鸡蛋液炒匀即可。
海蟹需要蒸多久才可以食用
一般情况下海蟹需要蒸，8分钟左右就能食用。但具体的时间要看海蟹的大小以及蒸的时候火候的大小，比较小的海蟹蒸时间可以稍微短一些，大一点的就要放长一点时间。如果担心蒸不熟可以在8分钟的基础上再加两分钟，基本上都是已经熟了，但是蒸的时候必须要按锅上汽的时间算。
芹菜炒香干的做法
步骤：1.大蒜一瓣切蒜末，将较宽的芹菜中间竖切一刀后斜刀切成小块，香干3块切成条状备用。2.锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入蒜末炒香，放入香干，翻炒1分钟，加入芹菜炒至断生。3.调入盐一勺，鸡精一勺，翻炒均匀即可。
经典菜品鱼香肉丝的做法
步骤：1.里脊肉洗净后切丝，加入盐半勺、料酒半勺拌匀后加入水淀粉1勺；2.大葱切粒，泡姜切丝，泡椒切碎，蒜切末；3.调酱汁：醋20克、生抽5克、盐2克、白糖15克、鸡精2克。
白灼秋葵的做法
先将秋葵洗净，等待下锅。再将秋葵加入沸水煮3-4分钟。接着在锅中加适量油、盐，使秋葵更入味，更鲜，色泽也更好。然后捞起，将秋葵头去掉，对半切开，最后将蒜切末，再放入油锅中翻炒一遍。
促进神经功能恢复的食物
想要促进神经功能恢复，可以选择一些食物，比如适当的补充富含维生素B族的食物，这样能够对于神经补充营养以及维持神经的健康功能，还有促进损伤神经的恢复作用，还是比较不错的。
黄花鱼的做法
步骤：大葱切段，姜切片，蒜切粒，小葱切葱花；锅中热油放入黄花鱼煎至2面金黄，加入姜葱蒜、干辣椒、花椒、八角炒匀；加入清水适量、海鲜酱、料酒，小火炖30分钟；汤汁收干后加入醋半勺、盐1勺、鸡精半勺拌匀，盛出撒上葱花即可。
拌面的做法
蒜切末，葱切葱花，小米椒切圈；调味汁：蒜末、小米椒、甜面酱、生抽、老抽、醋、辣椒油、花椒油、盐、鸡精拌匀；面条放入锅中煮熟，沥干水分后放入碗中拌匀，装盘后撒上葱花即可。
秋天干燥，来碗送燥汤，全家都健康
秋天的空气本身就比较干燥，在这个时候可以适当的吃杏仁雪梨汤，将人本身就有着止咳以及理气平喘的效果。雪梨性寒多吃能够让人体里面充足的补充水分，还能够有血入肺循环，对于肺燥热者能够有着很好的疗效，经常吃达到润肺效果确实是很明显的。
