6个月宝宝能不能吃豆类食品
2022-07-19 14:35:20 匠子生活
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步骤：1.青椒去籽切丝.蒜1瓣、姜1块切末，干辣椒剪小段，把南瓜切成均匀薄片，改刀切丝；2.锅内加入适量油，小火把姜蒜末干辣椒炒香再倒入青椒丝翻炒，倒入南瓜丝，改大火爆炒一分钟左右；3.放入盐1勺.味精1勺炒均匀即可出锅。
盐摄入过多的危害
食盐作为日常生活中非常常见的调味品之一，对人体的健康会有至关重要的营养，而我们在生活中需要合理的控制食盐的摄入量，如果食盐的摄入量过低，可能会导致神经肌肉兴奋减弱，也有一些人觉得在生活中经常不吃盐，浑身会没劲，一旦处于这样的情况，可能会导致生命安全受到影响。
