豆腐的各种“黄金组合”
2022-07-30 18:21:29 匠子生活
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葱油拌面的家常做法
葱油拌面是一种非常好吃的家常面,用料简单制作方法也特别简单,很快就能做熟是一道非常省时省力的面食。面条可以使用市场上买的鲜面条也可以使用挂面。在准备几颗小香葱。
重庆酸辣粉配方
重庆酸辣粉可能是很多人都非常喜欢吃的,其实重庆酸辣粉在制作的时候也并不是特别的困难,小伙伴们可以先准备好食材,比如先准备好,粉丝豆芽是不可缺少的,在鸭血,酸菜,豌豆方面,也是可以根据个人的口感进行选择,还要准备花生碎 香葱,白芝麻,姜末,蒜蓉等等。
腐皮的做法
步骤:1. 绿豆芽洗净,沥干水分。豆腐皮洗净切丝;2. 锅中放入适量油,放入姜蒜末、干辣椒爆香,加入绿豆芽翻炒至断生,加入豆腐皮翻炒均匀;3. 加入生抽半勺、盐半勺、鸡精半勺炒匀,撒上葱花即可出锅。
山药的养生功效
众所周知,山药是非常好的健脾养胃食物。具有补脾养胃,生津,益肺,补肾涩精的效果。可以用在小孩调理脾胃。对于脾虚食少,肺虚咳喘,倦怠乏力等病症都有非常好的调理效果,所以日常我们可以多吃点山药,尤其是一些身体状况不太好的人,常吃山药能有很好的提升抵抗力的效果,这样的做法也比较多,每种做法都十分简单。
虾皮丝瓜的做法
步骤:1.虾皮倒入碗中加入适量水浸泡5分钟,去除多余盐分,然后沥干水分;2.丝瓜切条,葱姜蒜切末;3.锅中倒入适量油,油温烧至7成热,放入姜蒜末爆香,放入丝瓜翻炒;4.炒至丝瓜变软后放入虾皮5克继续翻炒,调入盐1勺,鸡精1勺拌匀即可。
凉拌蕨根粉的做法
先将小米椒切碎,蒜切末,小葱切葱花;接着锅中水沸后放干蕨根粉煮5分钟,捞出冷却后沥干放入盘中;然后碗中放小米椒碎、蒜末、葱花,醋、生抽、盐、鸡精、糖、香油,拌匀后淋在蕨根粉上即可。
男人吃什么更健康 男性需要的营养素
我国的历史文化悠久,在吃上面也是非常有讲究的,自古以来就有药食同源的说法,日常通过食补来达到让身体更健康的目的,尤其是男性朋友多吃黑米,豆类,坚果。富含丰富维生素的胡萝卜,西红柿等,这些食物都是男性必要的营养。
藕粉的作用和功效
藕粉是用莲藕制作的一种食品,食用方法特别简单,只要用开水冲泡就能得到一碗美味又健康的藕粉羹。它里面的碳水化合物特别丰富,有促进食欲补充营养的功效。对于食欲不振的人有非常好的改善作用。藕粉里面的微量元素含量特别高,含有丰富的蛋白质以及维生素还有淀粉。
孩子爱吃的鸡米花怎么做
孩子爱吃的鸡米花其实做法很简单。只要家里面有鸡肉在家能够轻松做出来。感觉自己在家里面做的要比在肯德基买的更好吃,口感酥脆,一口爆浆的感觉。做鸡米花主要的要领在于炸鸡米花之前给鸡胸肉裹的面糊,然后还掌握好杂质的火候,这两点掌握好,基本上谁都能做出好吃的鸡米花。
鸡肉和鸡汤哪个更有营养
鸡肉鸡汤相比鸡肉更有营养,因为鸡肉当中含有大量的优质蛋白质,还有维生素,矿物质,钙元素,铁元素,锌元素等等。而鸡汤其实就是在熬制鸡肉的过程中,所产生的汤水。而里面有少量的可溶性蛋白质,氨基酸。