法式奶酪韩式泡菜，5类发酵美食富含营养
2022-08-07 14:44:04 匠子生活
猜你喜欢
冰皮榴莲的做法有哪些（冰皮榴莲的功效）
2024-04-18 15:14:31
42.5万
42.5万
枸杞的功效与作用有哪些（怎么食用枸杞更营养）
2024-04-18 15:06:08
10.4万
10.4万
干贝粥有哪些功效，怎么做最正宗
2024-03-31 18:08:23
26.8万
26.8万
老母鸡汤有哪些功效，哪些人群适合食用
2024-03-26 20:29:35
29.4万
29.4万
寒冷季节的养生秘籍：最佳时间喝羊汤为何
2023-11-07 12:08:09
49.1万
49.1万
杏子是热性还是凉性的 四种人不宜吃西梅
2023-11-04 12:07:10
19.7万
19.7万
春季滋补美颜：五白汤制作教程
2023-10-13 20:17:29
23.2万
23.2万
为什么饭店的鲫鱼汤那么好喝？教你正确做法，汤白如牛奶没有腥味。
2023-10-13 20:06:15
23.8万
23.8万
如何将南瓜变成美食的独特方法是什么？
2023-10-13 19:59:33
9.6万
9.6万
简易家常菜：阿根廷牛排的制作方法
2023-07-27 20:35:52
13.4万
13.4万
相关推荐
去除腰子腥味的小方法
猪腰子的营养价值是比较高的，平时多吃点能起到很好的补肾效果。但是腰子如果处理不好非常难吃，今天就教大家几个简单的小方法，能清除腰子里面的骚味，让他炒出来的味道和口感更好。用白醋加淀粉，把腰子抓拌均匀放一会儿效果很好，也可以用黄酒腌制或者花椒白酒都可以。
降糖水果有哪些
虽说水果含有丰富的营养成分，对于众多的小伙伴来说，在日常的生活中，我们吃水果时也需要多加注意，另外糖尿病患者在生活中要尽可能的少吃含糖量较高的水果，毕竟血糖不能得到很好的控制，往往会引发众多的问题，而在生活中人们想要吃降糖水果的话，可以尝试吃苹果。
油茶怎么做
油茶是一种地方特色小吃，不管是老人和孩子都非常喜欢吃，人家都说这是东北特色小吃，但是在我国很多地方都有油茶，面，比如北京，山西，东北等很多地方都是比较常见的一种食物。是用白面加上花生碎以及芝麻炒制而成，味道特别香甜，用热水一冲就能吃，既方便又有营养。
葛根炖鸡汤的做法
1.姜切片，葱切段，鸡肉洗净剁成小块。2.剁好的鸡肉放入沸水中焯水，捞出沥干。3.放入鸡肉、葛根、葱段、姜片、清水适量炖50分钟。4.放入盐、枸杞搅拌均匀即可。
叶黄素保健作用
在生活中每个人每天都需要适当的吃新鲜的瓜果蔬菜，毕竟新鲜的瓜果蔬菜能够补充身体所需要的营养物质，并且新鲜的瓜果蔬菜中含有丰富的矿物质维生素，膳食纤维，对于人体有不错的效果，而叶黄素其实是人体健康有益的绿色植物，属于一种活性物质，人们在生活中适当的摄入叶黄素，能够满足身体所需要的营养需求。
妊娠期控血糖食谱
孕妇在怀孕期间如果血糖过高，可能会引发众多的问题。但孕妇属于特殊人群，在怀孕期间想要控制血糖的话，可以尝试吃紫米红豆粥。毕竟紫米当中含有大量的膳食纤维，能够对糖类的消化和吸收起到很好的控制作用，并且还能够降低餐后出现高血糖的几率。
滋补羊汤做法
给大家简单介绍一种羊汤的做法，山药胡萝卜羊肉汤，首先准备食材，需要山药一条，胡萝卜一根，羊肉，姜片，盐，料酒等。做羊汤的羊肉必须要是新鲜的羊肉，冷冻的羊肉会膻味会很浓厚，很难去除。另外，羊肉一定要选瘦的羊肉，这样煮出来的羊汤才会清甜。
为什么太常吃粗粮竟也会引发肥胖
平时我们吃的粗粮里面粗纤维含量都比较高，热量很低，所以经常吃粗粮能够代替其他食物起到减肥的效果，但是如果长期吃粗粮还是肥胖，那么有可能因为是摄入过量而引起的，积蓄是粗粮的热量比较低，但总是长期大量食用也会导致热量堆积在身体里面让人变得肥胖。
杭椒牛柳的做法
先将牛柳洗净切厚片，放生抽、料酒、老抽、鸡蛋、淀粉腌制20分钟；再将锅中油温7成热，快速滑炒牛柳至变色后盛出；然后锅中底油，爆香姜蒜片，放杭椒、料酒、蚝油、盐、鸡精、白糖炒匀后放牛柳大火翻炒。
花式奶昔之紫薯蛋白奶昔
步骤：1、紫薯削皮，放入蒸锅，蒸二十分钟2、放入料理机，放入适量的奶粉，倒入适量的水，搅碎至浓稠。
