用食物对付失眠，健康调理
2022-08-08 15:42:13 匠子生活
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啤酒里加入这些料，更加好喝了
夏天的时候都是喝啤酒的季节。一瓶凉爽的冰镇啤酒，既解暑又解渴，但是啤酒喝起来有一点苦味，对于不喜欢带苦味儿的人来说，味道并不是特别好。在喝啤酒的时候可以加入一些其他的饮品，让啤酒更好喝，比如加汽水，番茄汁，柠檬汁，冰冻的水果，奶精，或者其他酒类混合等。
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针对中国的饮茶王文化，现如今受到了欧美国家的推崇，其实根据大量研究发现人们在喝茶时可能对自身的健康有所帮助，而我们在日常生活当中也需要学会喝养生茶，因为养生茶有利于改善自身健康，可能小伙伴们在生活中提到养生茶就会觉得是绿茶、红茶、花茶等等，下面给大家推荐老中医一辈子都离不开的养生茶蜂蜜柠檬茶。
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烹调燕窝的方法，最好是文火隔水炖，时间由两个因素决定。一是燕窝本身的品质，一般是6-8小时即可，如果是血燕的话，则要花上双倍的时间;二是人的体质，体质较弱者炖燕窝的时间要多于常规1小时，即7-9小时。
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