鸡翅包饭的做法
2020-02-25 18:01:21 匠子生活
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沙参杏仁海竹瘦肉汤是一款非常温和的汤，一年四季都可以喝，既不会太寒凉也不属于特别滋补的。但是营养却很丰富。今天我们来一起做一下这道汤。需要的材料也特别简单，沙参，杏仁，海竹适量，每种都相同的数量大概5-10克，不喜欢料味太浓的可以少放一点，瘦肉200克左右。
吃哪些水果可以补铁
可以补铁的水果还是比较多的，比如龙眼、香蕉、葡萄、猕猴桃以及樱桃等等。但是，人体内缺乏铁元素导致出现贫血的现象，如果单纯的依靠吃水果并不能起到有效的补铁作用，要想补铁，还是得补充多元化以及多样性的食物，比如动物肝脏、鸡蛋、新鲜蔬菜等等。
柿子不能和哪种食物一起食用
在吃柿子的时候，一定不能和螃蟹，红薯，酒或者是海带等一系列的食物进行食用，会影响身体的营养物质吸收，甚至还能危害生命健康。
排骨如何去腥焯水
通常情况下，我们将骨头焯水的时候，首先要将骨头清洗干净，然后将骨头放到冷水当中焯水5分钟的样子。这个时候我会发现此时的锅里面有大量的血水。这时候，我们要将骨头取出来倒掉水，毕竟这些水可能含有大量的腥味。
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想要制作下午茶南瓜烤奶，此时需要准备南瓜，也需要准备牛奶。不得不说，制作材料比较简单，做法也特别简单。首先在切南瓜的时候，将南瓜直接切成块，然后上锅蒸，蒸完之后直接捣成南瓜泥。
火腿鸡蛋炒面的做法
先将火腿肠切粒，西红柿切块，鸡蛋加盐打散；然后沸水煮面条至7成熟后放凉水冷却沥干；接着炒锅油热后炒熟鸡蛋盛出；最后锅中底油，火腿肠、西红柿，面条，生抽，老抽翻炒，加鸡蛋，盐、鸡精即可。
制作果干，高温烘烤和低温烘烤有何不同
颜色不同。制做果干的时候，高温烘烤和低温烘烤做出来的果干颜色是不一样的。正常情况下高温烘烤是温度高于100度，利用高温快速缩短烘烤时间，果干的颜色会变得比较深。但是低温烘烤温度在40~60度左右烘烤，制作的时间比较长，能够保留水果大部分的营养和香气，口感也更好一些。
女性补铁吃什么好
女性如果出现缺铁的情况在平时对于身体的危害还是非常大的，所以在出现缺铁的时候，可以选择一些食物的方式达到一定的改善效果，比如可以适当吃一些含铁元素比较不错的食物，如果比较严重的时候，可以选择使用药物的方式达到调整的效果。
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是大家都喜欢制作一些家常菜，能够达到很好的下饭效果，常见的家常菜，有鱼头豆腐汤，红烧土豆片，鱼香肉丝，糖醋里脊，糖醋排骨，蜜汁红烧肉，冬瓜排骨汤等，在制作的时候可以根据个人的口感选择具体的家常菜。
花甲冬瓜汤怎么做
步骤：花甲放入大碗中，加入适量清水、盐2勺，香油几滴，浸泡1小时，让花甲吐尽泥沙。冬瓜去皮切片，切姜、葱。锅中放入姜片、料酒半勺、清水适量煮沸，放入花甲煮至开口，放入冬瓜片煮5分钟，加入盐1勺、鸡精半勺，拌匀后撒上葱花即可。
