常见海鲜有哪些的吃法
2022-08-10 15:46:36 匠子生活
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恩施的特色水果有来凤杨梅，关口葡萄，中华童子李，贡水白柚等等。湖北恩施的物产丰富，水资源充足，当地的气候宜人，非常适合种植各色水果，来凤杨梅就是恩施的一种特色水果
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步骤：1.首先把紫甘蓝洗净撕成小块，然后榨汁机中放入西红柿；2.然后把紫甘蓝和蜂蜜放入榨汁机，再放入清水榨汁；3.一杯紫甘蓝汁就完成了。
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秋葵是一种营养价值丰富的食物，一般都是作为凉拌菜出现在餐桌上，因为有黏腻的口感，导致很多小朋友都不爱吃，今天给大家带来的这道秋葵灯笼，外形可爱能够增加小朋友的食欲，快来看看它的做法吧。
早餐的豆浆怎么制作
早餐的时候喝一碗热热的豆浆，让人感觉特别满足。平时上班时间比较匆忙，都为去外面买一杯豆浆，但是喝起来的味道总比自己做的差一些，今年就大家自己在家做几款好喝的豆浆。家里面做豆浆最简单的就是把黄豆浸泡一晚，早上起来放进豆浆机里面，按豆浆键就不用管它了，半个小时左右就能喝到暖暖的豆浆。
一日三餐这样安排 营养更健康
我们说人生在世一日三餐那是必不可少的。如果想要健康的身体，一日三餐必须要吃好。最科学的养生吃法，就是早餐吃饱。午餐吃好，晚餐吃少。但是营养搭配必须均衡，早餐要有碳水化合物，维生素，蛋白质，午餐营养搭配均衡，有肉有菜有主食，晚餐尽量清淡，不要吃太饱。
番茄黑鱼汤
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气温已经逐渐转凉，平时在饮食上也是需要特别注意的，不能总是吃一些寒凉的东西，有时间的时候可以自己做一点比较驱寒暖胃的汤菜。经常喝点胃会感觉特别舒服，也能提高人的抵抗力，今天来教大家做一锅暖胃驱寒的鱼片汤，这样的制作方法汤更鲜美，不需要添加过多的调料就能做出好喝的鱼片汤。
