冬季喝羊肉汤有什么好处
2022-08-13 15:28:48 匠子生活
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常吃红枣有哪些功效
红枣里面含有丰富的氨基酸和矿物质以及多种微量元素，有补中益气调节脾胃功能的作用。唇膏里面还含有丰富的铁元素，有补充气血的效果，每天吃几个红枣能够补气安神。红枣的维c和铁元素含量都特别高，能够提高身体的免疫力，增强抗病能力。它里面含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，有缓解便秘的效果。
樱花酱的做法
先将盐渍樱花用清水浸泡，冲去表面盐分后，去梗备用，使用新鲜樱花，用盐搓洗后冲洗干净备用；再把.一小碗水和冰糖中火加热融化，再放入樱花熬煮至融化；然后挤少许柠檬汁继续熬煮3分钟关火，冷却后装瓶。
老爸煎“茄盒”，不放一滴油，外酥里嫩超入味，给肉都不换
茄盒是山东的家常便饭。也有将茄子切成片，中间填入调味肉馅，再抹上蛋液，油炸而成。爸爸觉得油炸的食物油腻，吃多了容易发胖，所以爸爸在家里研究了茄子不用油炸的做法。做出来的茄盒也是外脆内嫩。茄子
10道家常烧豆腐的简单做法
平常我们做豆腐的时候，很多小伙伴尽量的选择一些操作比较简单的制作豆腐的方法。而目前家常烧豆腐有10种做法，比如说雪里蕻炖豆腐，豆腐蘑菇汤，豆腐羹，白菜炖豆腐，豆腐烧香菇，辣溜豆腐，家常烧豆腐，酱炖大豆腐，家常麻辣豆腐，家常肉末豆腐。
香辣花甲怎么做
先将花甲放入大碗中，加入适量清水、盐2勺，香油几滴，浸泡1小时，让花甲吐尽泥沙。再把姜切片，蒜切片，小葱切段，干辣椒剪成段。然后油温7成热，放入豆瓣酱、姜蒜、花椒、干辣椒炒香，放入花甲、料酒1勺翻炒均匀。
蓝莓山药的做法
步骤：1.山药去皮洗净，山药去皮时需配套手套，蒸锅水沸后，将整条山药放入蒸格蒸至断生（大约5分钟）取出放凉；2.将山药切成大小均匀的长条，一层层叠入盘中，淋上蓝莓酱即可。
苹果煮着吃的养生功效
煮熟的苹果有生津止渴，健脾益胃的效果。苹果煮熟了之后里面的汁水会增加它的水溶性营养就会从苹果里面分离出来。而且他的果酸也得到了很好的释放，能够促进唾液分泌，起到生津止咳的效果。熟苹果里面的粗纤维和有机酸还能有效的帮助消化，健脾益胃。
土豆的功效与作用
土豆对于我们来说是非常熟悉的一种食物，其实它的作用和功效确实比较多的。它具有着一定的低脂肪多纤维的特点，在使用土豆的过程中能够促进肠胃的蠕动，帮助消化。还能够预防大肠癌，是减肥人群非常不错的一种佳品。
淮南牛肉汤的做法
正宗的淮南牛肉汤，首先要准备好牛肉，然后冷水下锅，通过焯水，可以去除腥味，也可以去除牛肉中的血沫。这时准备豆皮一张，直接将豆皮切成丝，牛肉切成片。起锅烧水煮沸腾之后，倒入事先准备好的豆皮，焯水30秒钟的样子，及时捞出。避免豆皮太烂，影响口感。
番茄酱的制作和保存方法
如果想做出美味的番茄酱，最好是等到七八月份的时候在做番茄酱最好，因为这个时间段是番茄大量上市的季节，做出来的番茄酱又红又好吃，并且营养相对其他来说，更加的丰富还比较容易保存。
