南瓜羹的简略做法
2022-09-05 16:11:02 匠子生活
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由于工作生活都很忙,吃快餐使我们避免不了的。最让我们都知道大多数的快餐都不健康,但是方便省事。对于比较忙的人来说,一份快餐也能解决很大问题。如果经常吃快餐,平时如果想吃的健康,在选择快餐种类方面就要注意,尽量不选择油炸食品。可以选择一些健康的蔬菜或者是谷类食品。如果是吃面一类的快餐,尽量不要喝汤。
酱黄瓜
黄瓜洗净后切条,加入盐拌匀,用保鲜膜铺在黄瓜上;取一个重物压在黄瓜上挤出水分,静置几小时不出水后,将黄瓜冲洗干净;锅中油温6成热,爆香姜、蒜、干辣椒,油温升高后,倒入河虾、韭菜大火猛炒1分钟;黄瓜加入料汁拌匀放入密封罐中腌制几天即可。
为什么吃不对晚上的睡眠质量也不会太好
晚餐吃什么,吃多少?在很大程度上影响了睡眠质量。如果真的不对,睡眠质量会比较差,因为晚饭以后人的活动量都比较少,如果一次吃了太多的晚餐,肠胃的负担加重睡觉的时候也会感觉到很不舒服,这就影响了睡眠质量。而且晚餐的时候,如果吃了过于油腻的食物,也会导致肠胃的负担加重。
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油泼面的做法
香菜洗净切段,葱姜蒜切末;锅中加入适量清水煮开,放入面条煮熟,捞出过凉水,放入碗中,放入盐1勺、鸡精半勺、生抽1勺、葱姜蒜末、辣椒面、香油2克;锅中倒入适量油,油温烧至8成热,将热油淋在面上,再撒上香菜即可。
吃什么排毒最好最快
在现代医学当中,其实针对于排毒这个概念并没有明确的定义,相对来说,排毒还是属于中医。通常情况下,排毒是指将身体内的毒素有害物质及时的排出体外,包括排出身体内五脏六腑的毒素。
蔬菜藜麦粥
步骤:1.蔬菜洗净后切碎,锅中放入适量清水烧开;2.煮开后转小火煮25分钟,放入蔬菜熬煮五分钟;3.加入盐半勺,鸡精半勺,拌匀后即可出锅。
好吃的鲅鱼怎么做
鲅鱼属于海鱼味道鲜美,刺儿也特别少,营养价值也特别高,老人孩子都可以吃。好吃的鲅鱼有很多做法,可以做红烧,也可以做茄汁,还能做熏鲅鱼,香煎鲅鱼等,用鲅鱼做馅儿,包饺子也非常好吃,今天分享给大家几个鲅鱼家常做法。
红丝绒蛋糕的做法是什么
步骤:1.准备红曲粉10g2.准备两个无水无油的盆,蛋黄分离出来,蛋白不可以有蛋黄或者水。3.先将白糖放入蛋黄里,搅拌均匀4.放入牛奶、玉米油搅拌均匀,筛入低筋粉和红曲粉搅拌至无颗粒即可...