竹笋的功效和作用 食用竹笋应了解竹笋的禁忌
2022-09-10 17:47:44 匠子生活
猜你喜欢
银耳莲子汤的做法有哪些,银耳莲子汤的功效
2024-05-06 16:39:48
3.6万
4类食物虽不甜但升糖快,糖分高的食物有哪些
2024-05-05 16:51:11
40.3万
冰皮榴莲的做法有哪些(冰皮榴莲的功效)
2024-04-18 15:14:31
10.2万
枸杞的功效与作用有哪些(怎么食用枸杞更营养)
2024-04-18 15:06:08
4.3万
干贝粥有哪些功效,怎么做最正宗
2024-03-31 18:08:23
10.2万
老母鸡汤有哪些功效,哪些人群适合食用
2024-03-26 20:29:35
6.9万
寒冷季节的养生秘籍:最佳时间喝羊汤为何
2023-11-07 12:08:09
19.6万
杏子是热性还是凉性的 四种人不宜吃西梅
2023-11-04 12:07:10
21.3万
春季滋补美颜:五白汤制作教程
2023-10-13 20:17:29
15.4万
为什么饭店的鲫鱼汤那么好喝?教你正确做法,汤白如牛奶没有腥味。
2023-10-13 20:06:15
15.7万
相关推荐
芝士火腿三明治
芝士火腿三明治是很多爱人爱吃的一种食物,其实在制作的时候方法也很简单,首先要准备好食材,然后就可以开始行动了。
不适合吃红枣养生的人群
红枣是营养价值特别高的食物,有补气补血的效果,尤其是女性多吃红枣能够有美容养颜的功效,但是也有很多人是不适合吃红枣的,比如肠胃不好的人,吃红枣容易出现胃胀消化不良便秘的情况。红枣的含糖量比较高,糖尿病人也不适合吃红枣。
花生红枣粥的做法
步骤:1.大米洗净,在清水中浸泡30分钟,红豆、花生放入清水中浸泡2小时,红枣6克对半切开;2.锅中放入适量清水,大火烧开,放入大米、红豆、花生、红枣煮开后,转小火熬煮30分钟;3. 放入枸杞、冰糖继续熬煮10分钟后即可。
立冬时节 多吃蔬菜为身体补水
在立冬时分,建议小伙伴们多吃一点点白菜。由于白菜正在立冬时节收获,而且营养成分也比较多,烹饪方式特别的多。如果我们多吃白菜的话,可以为身体补充水分。通常情况下,白菜炒着吃,口感清脆。做汤的话,也能够为身体补充营养成分。
咖喱牛腩拌饭怎么做
咖喱牛腩拌饭是很受欢迎的一种食物,很多人们在平时制作的时候都不能够掌握其中的步骤,其实在制作的时候方法很简单,把牛腩先放开水里面煮一下,里面放少许的姜丝煮大概10分钟左右,然后捞出来洗净。
麻辣烫的做法
准备配料,莴笋头切片,木耳切小块,金针菇切去根部;锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入豆瓣酱炒出红油,放入姜蒜片、火锅底料、干辣椒炒匀;加入适量清水煮开,放入莴笋片、木耳、金针菇、土豆粉、方便面煮半分钟后加入生菜;最后调味拌匀即可盛出。
四季豆的做法
将四季豆两头去蒂,去除中间的筋,摘成5厘米长的段,蒜1瓣、姜1块切末,干辣椒切段;四季豆洗净后控水待用;锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入四季豆,将四季豆炸干,盛出备用;锅中留底油,炒熟即可。
灵芝神奇的药用价值
灵芝是一种非常好的中药材。有改善记忆力,保护大脑,促进身体造血功能,调节免疫力,抗疲劳的功效。还有抗血管动脉粥样硬化对抗肿瘤的效果,并且还有抑制细菌的作用,对于心悸失眠,多梦健忘,手足冰凉,都有很好的改善作用。不仅是很好的药材,还是一种特别好的保健品,平时可以煮水泡酒,炖汤,熬粥等。
四红补血粥的做法
步骤:1. 红豆洗净浸泡6小时,紫米洗净浸泡30分钟,花生、红枣、枸杞洗净备用;2. 锅中清水煮沸,放红豆煮沸转小火煮10分钟,放紫米、花生米、红枣继续煮40分钟;3. 放枸杞、红糖煮10分钟即可。
为你推荐几款养生汤呵护你的肠胃
秋季又到了进补养胃的时候,这一个夏天人们经常吃各种冷饮。这对胃来说是非常大的负担。今天给大家推荐几款养胃的养生汤。茶树菇排骨汤,猪骨山药汤,黄芪煲牛肚汤。这几款汤对于制作方法并没有什么特殊的要求,但是需要肉类食材都必须新鲜。如果放的时间长的肉做出来,汤的味道不好喝。