中药泡茶饮辅助治疗的好处
2022-09-30 14:19:57 匠子生活

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土豆炖排骨的做法

步骤:1.土豆去皮切块浸泡后,油锅略炸备用;2.排骨、料酒、姜片冷水焯水盛出;3.锅中底油,爆香香叶,花椒,八角,豆瓣酱,姜片,翻炒排骨,料酒炝锅;4.加热水没过排骨,放葱、干辣椒焖30分钟,加土豆。

大暑时节吃什么蔬菜好

大暑时节正是一年当中最热的时候,人都比较容易上火,可以吃一些清火的蔬菜,比如丝瓜苦瓜,西兰花,西红柿,花菜,甘蓝,黄瓜等这些都是适合在大暑时节吃的菜,就可以凉拌也能清炒,尽量用清淡的方法烹饪,这样能够起到很好的去火效果。

土豆皮的功效与作用

土豆皮拥有众多的功效,比如土豆皮能够帮助消化达到排便的功效,因为土豆皮中含有大量的纤维素,一旦进入人体之后,可以促进肠胃蠕动,帮助消化食物,改善腹胀,消化不良等等情况,另外我们在生活中适当的吃土豆皮,还可以吸收肠道内的水分增加排便量,最终达到预防便秘等等作用。

冬季饮食

在冬天的时候,气候比较寒冷,属于阴盛阳衰,所以在冬天我们可以选择一些热量较大的食物,来给我们补充能量,但也不宜吸收过多的热量,合理的调整饮食,能够保证人体营养的充足,提高人体的免疫功能和防寒系统等抵抗力。

洋槐花的药用价值和副作用

洋槐花有清肝泻火,凉血止血的功效。洋槐花对于身体的好处非常多,但是也不可以过量服用,如果吃的太多的话会出现恶心呕吐,腹痛,腹胀或者消化不良等副作用。

素炒金针菇的做法

步骤:1.准备好所有的材料2.金针菇去掉根部洗净,青瓜、胡萝卜切成丝,葱切葱花备用3.锅中倒入适量的油烧热后放入胡萝卜丝炒至变色变软4.放入金针菇、青瓜丝翻炒至金针菇变软5.加入适量的盐和鸡粉翻炒均匀6.放入葱花翻炒均匀即可关火装盘。

毛豆的正确煮制方法

毛豆是夏季必备的一种小零食,不仅有营养,而且营养价值也很高,含有丰富的钙质以及多种蛋白质和维生素。经常吃毛豆,能有效的提高身体抵抗力,给身体补钙,补锌,补铁。平时我们去外面大排档里面吃一盘毛豆,大概要十几二十块左右。

拔丝地瓜怎么做拉丝

步骤:1.地瓜去皮洗干净.切滚刀块;2.锅中放入食用油,待油温烧至7成热,放入地瓜块炸制金黄,捞出沥干;3.锅中留底油,放入白糖,小火不停搅拌,待糖溶解颜色微黄时,放入炸好的地瓜,翻炒均匀即可。

鸡蛋红薯粉皮

鸡蛋红薯粉皮是非常不错的一种食物,在制作的时候首先要把红薯粉倒入碗中,然后加抹过粉的水浸泡,经过沉淀之后,表面的水慢慢就会变黑,可以把水倒掉之后再加满水,反复的几次之后,红薯粉基本上变得比较透亮以及干净了。

火爆腰花的做法

步骤:1.小米椒3个切圈、洋葱切小块,姜1块切片,大葱半根切斜刀切片,蒜切片。腰花洗净横向斜刀切片,切好后竖向切片。切好的腰花放入盐1勺、生抽1勺、料酒1勺、白糖1勺、淀粉1勺拌匀腌制10分钟。