远离让你胃病加重的食物和药物
2022-10-05 18:45:41 匠子生活
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肉酱菠菜的做法
步骤:1.猪里脊剁成末,小葱切葱花,蒜切末;2.菠菜摘好洗净后焯水装盘;3.锅中油温烧至7成热,放入肉末煸干,加入蒜末、豆瓣酱、料酒、生抽、孜然粉、清水煮1分钟;4.将肉酱淋在菠菜上撒上葱花即可。
酸梅的功效和作用
酸梅有生津止渴,养胃益肝,中和酸性抗衰老的作用。酸梅是属于碱性水果,能调节身体的酸碱度,多吃酸梅不会上火,还可以平肝火,养肝脏,助消化。同时它里面的酸性物质还能刺激唾液和胃液分泌有生津止渴的效果,能促进食物消化,并且它还含有丰富的钙和铁,可以促进身体生长发育。
怎样做小米粥好喝
1.注意做法:第一天早上要把小米煮开,然后盖盖子闷一晚上,第二天一早就很粘稠了,直接煮开就可以喝到香糯可口的小米粥了。2.注意材料:原材料要选上等小米,最好是有机小米会比普通小米口感更好一些。
大蒜菠菜拌蛤仁
大蒜洗净捣成蒜泥,姜切末;活蛤蜊洗净泥沙,沸水煮至蛤蜊开口,剥出蛤仁;菠菜洗净,放少许盐焯2分钟,过凉水沥干; 菠菜加蛤仁、盐、味精、醋、香油、蒜泥拌匀,装盘。
如何分辨糖精枣
可以从颜色上分辨冬枣。现在很多商家为了抢占市场,在冬枣还没有完全成熟的时候就采摘下来,然后用糖精浸泡这样枣的颜色和口感吃起来更好。在购买的时候一定要仔细分辨,自然成熟的冬枣是从青色转变成红色,看起来是清理透红的颜色,青红之间并没有太明显的分界线。
吃鸽子有什么好处
有很多孕妈妈在生完宝宝之后都会选择使用鸽子汤补充营养,但鸽子汤的好处到底有哪些呢?其实鸽子汤里面含有丰富的蛋白质以及氨基酸等物质,对于人体充分的补充营养,提高身体免疫力等都能够有着非常不错的效果。
油渣炒包菜怎么做好吃
步骤:1.包菜撕成小片,洗净备用,锅中放入适量油,烧至7成热,放入油渣50克,炒至变为金黄色;2、放入包菜翻炒,炒至包菜变软,放入盐3克,鸡精3克,调味即可。
君迁子的功效与作用
君迁子有润肠通便,杀菌消炎的作用,同时也有很好的滋阴补肾功效。它里面的钾元素非常丰富,能够提高心脏的功能,才能稳定血压,促进身体内的钠排出体外,起到保护心脑血管的作用。
对肝脏好的食物是哪几种
一般富含维生素a优质蛋白质的食物对肝脏都比较好,比如鸡蛋,鱼,瘦肉,豆制品,动物肝脏,还有一些新鲜的水果蔬菜,都可以提供维生素以及多种微量元素,对干部都是非常好的,比如小白菜,油菜,菠菜,莴笋,苦瓜,木瓜等。
猪肝汤的做法
步骤:1.猪肝洗净切片,浸泡5分钟捞出,加淀粉、生抽、胡椒粉腌制5分钟,菠菜切段,枸杞泡发;2.菠菜汆烫半分钟捞出,猪肝放入沸水中汆烫半分钟捞出;3.锅中清水煮沸,放姜、猪肝煮1分钟,加菠菜、枸杞。