五类人不宜生吃大蒜
2022-10-06 15:36:20 匠子生活

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排骨汤的营养价值非常的丰富,在制作的时候其实也特别的简单,首先要准备新鲜的排骨,然后放在清水里面浸泡半个小时。把里面的血洗干净,在炖之前可以先把排骨放在清水里面稍微煮一下,吐出来的浮沫一定要去干净,再用清水把排骨洗好再洗好之后就可以在锅里面适当的放入一定的清水。

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绿豆糕好吃,但是做起来是有一定难度的。需要掌握几个方法步骤,做出来的绿豆糕口感才更细腻好吃。最主要的是材料的选择,最好选择脱皮的绿豆,如果带皮的绿豆虽然也可以做,但是做出来的颜色偏深,而且会有肚子皮,看上去不那么美观,适量玉米油,黄油牛奶和白砂糖。

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在冬季的时候可以适当的吃一些南瓜,猪肚,红薯等食物,对于养胃的整体效果还非常不错,同时不会给肠胃造成任何的负担,不过在日常的生活中要注意营养均衡,不要暴饮暴食,同时在出现有胃部疾病的时候,还是建议及时的进行治疗。

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黑豆杏仁杂拌菜的做法

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