香椿的营养价值与饮食禁忌
2022-10-20 10:17:50 匠子生活
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不同的蔬菜采用不同的制作方法
不同的蔬菜含有的营养成分都是不一样的,所以平时我们在制作蔬菜的时候,烹饪的方法也都是有所不同的。有的蔬菜需要炒制之后,才能发挥它最大的营养,比如胡萝卜就需要和油结合,才能发挥出它的营养价值。
干锅牛肉的做法
先将牛肉切片,放入生抽、鸡蛋清、淀粉腌制。再把土豆切条,莲藕切片,洋葱、海带切块,蒜切粒,香菜切段。接着把土豆、莲藕炸至微焦。然后锅中留底油,放入花椒、豆瓣酱1勺炒香,放入牛肉翻炒均匀。
鸡翅做法,不油炸不红烧
说到鸡中翅的吃法呢,相信很多的朋友首先想到的肯定是可乐鸡翅和快餐店里面的炸鸡翅,其实在家庭厨房里面,鸡翅的吃法也是非常地多的。鸡中翅骨头不多,肉质有筋性,吃起来口感特别的好,因此很多人都喜欢吃,但鸡中翅的价格一般比较贵,在我们这里大概卖到25元一斤左右,买一斤没几个,不过好吃
怎么做出好吃的蛋炒饭
蛋炒饭是我们日常生活中很常见的一种食物,但做出好吃的味道大家才喜欢吃,其实在蛋炒饭的时候也有有的人只有一个鸡蛋就去炒饭了,那样很难做出好吃的味道。做蛋炒饭的时候可以准备适当的食材,像黄瓜丁,胡萝卜丁,洋葱丁和鸡蛋一个。
年糕煮多长时间才熟
一般的年糕需要水煮5-7分钟才会熟。煮年糕的时间的主要根据年糕的大小、厚度还有火候来决定,越厚的年糕水煮的时间也会越长,煮软之后的年糕在吃起来口感会更加的美味。年糕不仅能煮熟后食用,也可以在放入油锅后炸熟食用,又或者经过炒制后制作成炒年糕食用,做法多样。
抹茶红豆奶茶的做法
先准备一个碗,将抹茶粉筛入碗中,分次少量加温水打发抹茶粉直至发泡,水量不要超过60ml为宜;接着奶锅中加沾满锅底量的牛奶,加抹茶液小火边加热搅拌均匀,再倒入剩余牛奶搅拌;最后待锅中出现小气泡关火。
凉拌木耳能存放几天
凉拌木耳一般可以放置在冰箱可以存放半天左右,也就是12个小时。
4种坚果错误吃法等于浪费营养
我们都知道坚果的营养价值特别高,常吃能补充身体营养。但是每种坚果的营养成分都不一样,所以在吃坚果的时候要注意搭配。单一的吃某种坚果,只能补充一部分的营养,即使吃再多,对身体的作用也不是特别全面。
鸡腿的新吃法,加1瓶可乐这样做,酱香浓郁,好吃极了
可乐鸡翅相信大家都有吃过,那可乐鸡腿你吃过没有?说到鸡腿呢,相信大家都经常吃,尤其是小时候,家里有鸡腿肯定就是小孩子的。鸡腿的肉质跟鸡翅差不多,由于都是长期运动的肢体,
干锅肥肠的做法
先将猪大肠切除小段,然后锅中倒入油烧热放入花椒、大料、糖、蒜爆香。接下来放入猪大肠翻炒,倒入蚝油、酱油、圆葱、青椒等,再放入红辣椒、盐、味精翻炒均匀入味,最后撒上香菜提鲜即可出锅享用。