乐山有哪些特色小吃
2022-12-29 12:11:25 匠子生活
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饮什么茶滋养出什么样美女
通常情况下,不同体质的女性在喝茶的时候,往往会选择不同的茶饮。如果说女性直接喝玫瑰花茶,那么它能够有效的美白肌肤,并且能够消除疲劳,改善枯黄。通常情况下,女性喝玫瑰花茶是首选。由于茉莉花茶沁人心脾,在春日是比较合适饮用的。
什锦炒面的做法
步骤:包菜、洋葱和胡萝卜切丝,香菇切条,姜蒜切末。盐、鸡精、白糖、蚝油、生抽、老抽,调成料汁。面条煮至8成熟,捞出待用。爆香姜蒜末,放入胡萝卜、香菇炒至变软,放入面条炒匀。倒入料汁,放入洋葱、包菜炒匀即可盛出。
家常麻辣烫的简单做法
多人都会喜欢吃麻辣烫,其实在制作麻辣烫的时候也非常的简单,首先可以选择一些青菜,然后可以准备一点点金针菇,然后清洗干净之后放在盆里面备用。
牛油果的营养价值及禁忌事项
牛油果是营养价值特别高的热带水果,最近这些年出现在我们中国的市场上。果肉含有丰富的不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质。虽然它的营养价值高,对人的身体有很大的好处,但是有些人是不适合吃牛油果的牛油果性凉,脾胃虚寒的人不适合吃。
鳄梨的食用禁忌
鳄梨梨也叫牛油果,它的营养价值特别高,吃起来的口感就像吃牛油一样,名字也是这样得来的。可以给孩子用来做辅食。老人补充营养,但是鳄梨不能和西瓜一起吃,也不能和冷饮一起吃,还有油性的食物也不要一起吃,过敏的人也不适合吃鳄梨,还有消化功能不好的,肥胖的人群都是不适合吃鳄梨的,买回来的鳄梨也不能储存太久。
春季养生,吃对很重要
春季养生我们可以多吃一些时令的瓜果蔬菜,比如韭菜,莴笋,菠菜,荠菜等,水果里面春季比较常见的有香蕉,菠萝,苹果等,相对于那些反季节的蔬菜水果来说,适量的蔬菜营养价值更高,药物成分又比较少,吃起来更健康。由于春季的气候比较干燥,降水量也相对较少,春季养生最重要的是清淡,少油少盐。
香椿的营养价值与饮食禁忌
香椿里面含有丰富的蛋白质,糖类以及挥发油成分,它的膳食纤维含量很高,同时也含有多种微量元素,比如钙,锌,磷,钾,镁等,还有维生素a,b1,B2,烟酸等成分,可以说是一种营养价值非常高的蔬菜。香椿的香气和味道都特别独特。具有健脾开胃的效果,食用香椿能够促进胃液消化增加食欲。
草莓奶昔的做法
准备好草莓和牛奶。草莓提前用盐水冲洗干净,喜欢喝热饮的可以事先加热牛奶,喜欢冷饮的就事先冷藏牛奶,把草莓去蒂,然后对半切开放入榨汁机里。然后把准备好的150ml牛奶也一起倒进去榨汁,倒入杯中即可享用。
油淋鲈鱼的做法
步骤:1. 鲈鱼洗净,在鱼身各划3刀;2. 姜、小米椒、大葱切细丝,香菜1根;3. 盘中铺上葱姜丝,放入鲈鱼淋上料酒,再放葱姜丝,入锅蒸8分钟取出,去掉盘中汤汁和鱼表面葱姜丝,倒入蒸鱼豉油,撒上葱姜丝。
做卤菜的做法配方
卤菜是非常不错的一种地道的家常菜,在平时可以学会做卤菜,比如卤鸡爪,就是非常不错的一种,在制作之前要准备好食材,新鲜的鸡爪以及卤料一包,在制作期间可以把鸡爪洗干净,剪去指甲放到开水里面煮两分钟左右去掉咸水,然后再过凉水晾干锅内加入适量的清水,然后把鸡爪放入里面再放入卤料。