香烤五花肉,香酥美味又营养
2023-04-27 20:33:14 匠子生活
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夏季养生糖水
夏季的时候非常的炎热,人体也很容易导致有湿气,出汗比较多,所以就特别容易中暑,在平时可以适当的喝一些汤汤水水,能够很好的补充身体所需要的水分,同时还能够达到很好的促进新陈代谢的作用,夏季养生的糖水其实在制作的时候也比较简单,比如枇杷百合糖水。
雪莲果的吃法和禁忌
雪莲果是一种水分特别充足的水果,可以去皮直接生吃。也可以切成片炒,或者和其他食材搭配在一起炖汤。第1次吃雪莲果不要吃太多,可能会引起腹泻的情况,不可以和鸡蛋牛奶一起吃。而且雪莲果里面也含有高过敏风险的物质,第1次吃一定要少吃,避免有过敏的现象
凉拌金针菇的做法
夏季的时候总喜欢吃凉菜,凉拌金针菇就是很常见的一种凉菜,在制作的时候首先要准备好食材:金针菇,香菜,盐蒜生抽,芝麻油,白砂糖,陈醋,辣椒油,鸡精等。把准备好的金针菇切掉头部的地方,然后分成一小朵一小朵的放在清水里面洗干净,然后再把水烧开之后把金针菇放进去煮5分钟左右。
增肥期间应该吃哪些食物健康
增肥期间离不开高热量的食品,下面的内容就是能让你长胖的,希望能对你有所帮助。
冬虫夏草功效怎么样与作用
冬虫夏草里面含有丰富的营养成分,其中蛋白质,热量,微量元素较多。不仅能满足人体所需要的营养价值,而且还能够提高抗寒能力,缓解疲劳,对于心脏功能有很大帮助。另外适当吃冬虫夏草能减少心肌耗氧量,并且可以积极抗心律失常。
数九天吃哪些食物最好
所谓的数九天其实就是人们常说的三九天,三九天是一年当中气温最低的,同时也是人们进步的最佳时期。不过,在数九天里适合吃的食物还是有所讲究的,多吃肉类、粗粮、时令蔬菜对身体更好。
鱼香茄子的做法
步骤:1.茄子切条,放入盐,白醋,淀粉拌匀腌制5分钟;2.碗中放入盐,白糖,生抽,醋,淀粉,清水适量调酱汁;3.锅中油热,放入茄条翻炒,将茄子炒软后盛出;4.锅中油热,放入姜蒜末,豆瓣酱一勺,炒出红油,放入茄子,倒入调好的酱汁,大火收汁。
葡萄干的食疗功效,你知道吗?
常吃葡萄干能够益气补血,强筋壮骨的功效,对于气血不足导致的心悸盗汗,手脚冰凉,四肢无力,情绪倦怠,适当吃葡萄干有很好的补气血缓解症状的作用。从中医食疗方面讲葡萄干入肾经对于肾虚所导致的腰膝酸软腰,腿疼,骨质疏松的人经常吃点葡萄干能够滋补肾精,有很好的强筋壮骨作用,同时也能缓解肌肉疲劳腰腿疼。
茄汁日本豆腐的做法
先将番茄去皮后切小丁,蒜切末,小葱切葱花,日本豆腐切厚块,裹上淀粉;接着锅中油温6成热,放豆腐炸至金黄捞出;然后锅中底油,放蒜、番茄炒至软烂,放番茄酱、盐、鸡精、白糖煮至浓稠,放豆腐翻炒即可。
牛肉丸子面的做法
先将牛肉制成肉馅,放葱姜、生抽、料酒、盐、鸡精、胡椒粉、鸡蛋清搅拌上劲,加入食用油拌匀。再用勺子团成肉丸,放入沸水中煮熟,放入面条煮至断生,放入青菜,调入盐、鸡精、老抽、胡椒粉即可。