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萝卜这样做 鲜嫩滑口 味道鲜香 着实是道令人着迷的佳肴

2023-05-02 17:49:07 匠子生活

萝卜小菜的口感非常好,它的味道鲜美清爽,萝卜的清香味道很新鲜,并且饱满有口感。这道菜非常适合搭配米饭一起食用。萝卜是一种非常常见的食材,常常用来制作肉菜,但它本身也非常美味。

1、准备食材:一根萝卜、适量的芡实、青豆和菌菇,以及少量的食盐和胡椒粉。

2、处理食材,将菌菇洗净并切成小块,然后将萝卜切成1厘米大小的小方块备用。

3、开始处理这道萝卜小菜了。取一口锅,加入适量的油,然后加热。等油热了之后,将菌菇放入锅中煸炒,等到煸炒出香味时,倒入清水煮成汤。等汤水煮开后,将火调中,继续慢煮5分钟。

4、将萝卜丁加入汤中,加上芡实,然后大火煮开,再将火调中继续慢炖。

5、等炖到萝卜晶莹剔透,熟透后,加入2茶匙的食盐,再加入1茶匙胡椒粉,并搅拌均匀。加入适量的水淀粉勾芡,再用锅铲搅拌均匀即可出锅了。

这道菜不含各种油脂和低温保护剂,不仅营养丰富,而且很清爽、天然健康。适合大家的健康饮食习惯,同时,也是一道适合素食主义者的美味佳肴。

分享这道素萝卜小菜的做法,是希望大家能够拥抱更加健康和有益身心的人生态度。在快节奏的生活中,为自己加点健康元素,吃点自己烹饪的有机蔬菜,有助于缓解压力、保持好心态。愿大家都健康、快乐的度过每一天。

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