原来糯米有这么多好处和吃法 又长见识了 赶紧收藏
2023-05-15 15:16:54 匠子生活
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绿茶放过期,还能喝吗?
绿茶放过期了还是不能喝的,绿茶是属于不发酵的茶茶类的自然矿物还是比较丰富的,如果绿茶放过期之后不仅仅会影响到口感,其中的香气和滋味,还有营养价值都受到了非常大的影响,甚至在饮用之后很有可能会导致腹部不舒服的情况。
啤酒牛肉的做法
1. 牛腩洗净切块凉水焯水3分钟捞出。2. 油温烧至6成热,放冰糖炒至融化,放牛腩、生抽炒匀,加姜蒜葱、桂皮、八角、香叶、干辣椒、花椒炒香。3. 加啤酒、清水煮开小火炖90分钟,调盐、鸡精即可。
如何煮鸡蛋的小窍门
可以说鸡蛋是我们家庭必不可少的一种食物,不管是早餐的时候,做水煮蛋还是平时做点炒鸡蛋或者其他菜用到鸡蛋的地方都是特别多的。可以说鸡蛋最有营养的吃法就是煮着吃。但是煮鸡蛋也是有窍门的,如果煮不好鸡蛋,鸡蛋的味道口感变差不说,营养流失也会比较严重,今天教大家几个简单的煮鸡蛋的小窍门。
南瓜做料理如何挑选
可以根据自己做菜的需求挑选南瓜品种。南瓜的种类是比较多的,有些口感比较面,有些口感很甜。如果是熬粥可以选择口感比较甜的,做菜可以选择口感面的。用来蒸馒头或者做糕点可以根据自己的喜好选择品种。通常比较粉糯的更适合做甜点。南瓜的品种大致分为中国南瓜还有西洋南瓜。
关于鸡枞菌的营养价值及功效
鸡枞菌是属于营养价值特别高的食物。并且具有很高的药用价值,鸡棕菌里面还有非常多的维生素B锌和硒等物质,能够起到预防癌症的作用,并且他还有降血糖的作用。经常食用鸡枞菌,能够提高身体的免疫力。因为鸡枞菌里面含有丰富的蛋白质,这种物质能够给身体提供丰富的营养,提高身体的免疫力。
节别忘养生,这种主食别错过
过节的时候经常会导致大鱼大肉的现象,这样对于身体的健康往往就会造成大的影响,甚至会导致肠胃不舒服等问题,这个时候可以适当的选择一些清淡为主的蔬菜,比如凉拌菜,在餐桌上添加一点能够解决身体里面过多吸收油脂的情况,还能够有助于消化。
多吃韭菜有什么好处
适当的多吃韭菜可以缓解便秘,帮助消化,预防贫血,治疗心脑血管类的疾病。毕竟韭菜当中含有大量的维生素和粗纤维,适当的吃韭菜,不仅仅能够促进人体肠胃蠕动,而且还可以帮助排便缓解便秘的情况。
胡萝卜汁怎么做
先将红萝卜20克切小块,生姜切2片薄片,40克橙子剥皮备用;再把红萝卜、生姜、橙子放入搅拌杯,加50ml饮用水一起搅拌,直至果肉完全搅碎;将打好的果汁过滤后加入蜂蜜搅打至完全混合即可。
鸽子肉有何功效
鸽子肉具有补充营养健脑益智的功效,鸽子是一种非常常见的鸟类,养殖的肉鸽是高蛋白低脂肪的食物,不仅肉质特别细嫩,味道也特别鲜美,还有很多种维生素以及矿物质元素,能够给身体补充营养,尤其是在女性产后常吃鸽子,能够帮助身体快速恢复。
川穹白芷鱼头汤的做法
步骤:1.鱼头洗净,放入调味料、葱汁腌制10分钟;2.砂锅中放入川穹、白芷、红枣、枸杞煲煮15分钟;3.锅内放入适量油,转小火放入鱼头两面各煎2分钟;4. 放入盐1勺、鸡精1勺拌匀即可。