肉丝莴笋炒鸡蛋的做法
2019-07-25 11:03:06 匠子生活
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红枣枸杞泡茶的正确方法
小伙伴们在利用红枣枸杞泡茶的时候，首先我们需要将红枣用手掰开。一般情况下，掰开之后才能够合理的将营养物品或者是大大枣里面的微量元素释放出来。而我们在泡茶的时候，只需要在杯子里面放入烧开的水，然后将红枣枸杞放到杯子当中浸泡就可以了。
新鲜莲子可以冷冻保存吗
新鲜的莲子可以冷冻保存，莲子中含有大量的水分，一旦剥皮之后水分开始流失，我们在生活中要是不能及时的使用新鲜的莲子，新鲜的莲子就会脱水，并且出现变质的情况，而我们在生活中要是采集了太多的莲子，可以将莲子放在冰箱中，短时间内莲子吃不完，直接将莲子放到冰箱的冷冻层。
凉拌手撕茄子怎么做
茄子作为特别常见的蔬菜之一，含有丰富的营养成分，一般在夏季秋季吃茄子比较多。虽然现如今一年四季都可以吃到茄子，但是建议大家还是吃应季的茄子比较合适。而我们在烹饪茄子的时候，也可以根据自己的喜好进行烹饪。
生活中能稳定血糖的8种平价食物
血糖高对于身体就会造成很大伤害，长时间不控制会造成糖尿病等在平时可以适当的吃一些绿叶的蔬菜，比如选择小白菜，空心菜，菠菜，生菜，西兰花，大白菜等营养价值特别丰富，在维持血糖平衡的方面效果也很不错。
红糖核桃饼干的做法
今天分享给大家一道营养美味的小零食，红糖核桃饼干，这道小零食虽然热量比较高，但是相比于它的营养价值来说不算什么，红糖具有健脾养胃益气补血的效果，核桃能够补充大脑营养，如果是在减肥的小姐妹，可以每次少吃两块。
虾的做法
先将鲜虾洗净，放入盐、料酒腌制；||洋葱、青椒、红椒切块，大葱切段、姜切片；||油温烧至6成热，将腌好的虾放入锅中炸至表面焦脆，捞出沥干；||锅中留底油，爆香姜片，加入虾、洋葱、葱段、青红椒，调入生抽、料酒、盐、鸡精、白糖翻炒均匀即可。
好脾气需要吃好注意饮食四个度
其实好脾气并不是完全天生的，虽然先天的性格有一定的关系，但是后天的培养也是特别重要的，对于那些脾气暴躁的人，如果不加以控制的话，脾气会变得越来越火爆。尤其是到了夏季，脾气特别容易暴躁。所以好脾气有的时候在饮食上也能调理出来，平时我们要注意饮食的四个度，第一速度，第二硬度，第三咸度，第四量度。
常吃杨桃有哪些好处
杨桃是一种热带水果，比较丰富的营养，其中不仅蛋白质，维生素更有一些碳水化合物在其中，经常食用的话，可以致使人体的免疫力被增强。并且这种水果当中还富含着一些，可以补充身体当中所需成分的物质，这对人体来说才是最重要的。
家庭营养晚餐食谱
晚餐也是要注重营养的，在晚餐的时候不宜吃油脂过高的食物，否则人体不容易消化对于身体的健康就会造成影响。
豆芽怎么做好吃
步骤：1.绿豆芽洗净后捞出沥干水分，大蒜2瓣切蒜末，生姜1块切姜末，干辣椒6根剪成段；2.调料汁：白糖1克、白醋1克、盐1勺、水淀粉1勺；3.锅内放入适量油，油温烧至七成热，放入姜蒜末、辣椒段、花椒2克炒香后放入豆芽爆炒1分钟即可。
