咖喱焖鸡是什么地方的菜
2019-07-24 19:31:28 匠子生活
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哪些坚果应该经常吃
核桃,开心果,榛子,腰果,巴旦木等,这些都是比较有营养的坚果可以经常吃。核桃是众所周知的健脑食物,含有丰富的营养物质以及氨基酸硫酸,抗氧化物质等能够预防身体出现慢性疾病和延缓衰老的效果,还能够保护心脑血管预防冠心病,老年痴呆等。
彩椒菜花的做法
步骤:1.菜花切成小朵,红椒、青椒切小块。姜块切末,蒜瓣切末;2.锅中放入适量清水烧开,放入菜花、盐半勺,汆烫1分钟后捞出沥干待用;3. 锅中放入适量油,放入姜蒜末爆香,放入红椒块、青椒块翻炒半分钟,加入菜花翻炒均匀。
那些坚果对身体最好
适当的吃坚果对身体好,其中栗子,开心果,榛子,松子等等都对人体有不错的效果。而栗子中含有大量的营养成分,像蛋白质,淀粉,碳水化合物等等。不仅仅能够补充身体所需要的营养物质,还能够适当的缓解身体不适,对骨质疏松,浑身乏力也有不错的预防效果。
小朋友眼中的缤纷色彩美食,营养丰富美味健康,教你做道家常菜
美食是童年最美好的回忆,也是一种享受生活的体验,而小朋友眼中的美食往往就是缤纷色彩的。如何让孩子对营养丰富的菜肴更感兴趣呢?教你一个简单的家常菜——豌豆玉米炒小香肠。
木瓜骨头汤的做法
步骤:1.猪筒骨放入清水中浸泡30分钟;2.木瓜对半切开,去皮、去木瓜子;3.锅中放入适量清水,放入猪筒骨、姜片、料酒,撇去浮沫,煮至变色后捞出;4.锅中放入原料,加适量清水,开大火煮沸后转小火煲2小时放盐即可。
常吃油条危害分别是什么
油条是很多人都喜欢的早餐,一根油条配豆浆,好像是很多人早餐的标配,但是不过长期吃油条会对身体产生危害,油炸食品是不健康的饮食,偶尔吃一次不会有什么问题,但是如果长期吃,很可能会导致出现癌症,肥胖,铅中毒等现象,因为油条是属于油炸食品,长期吃油炸食品是不健康的。
自制沙拉酱的做法
步骤:1.往搅拌碗里加入3个蛋黄和12g细砂糖。2.加入玉米油、白醋和牛奶。3.充分拌匀后,筛入玉米淀粉。4.搅拌至顺滑、无颗粒状态。5.倒入小奶锅中,小火煮约6分钟。6.趁热装入容器当中。
冬季喝羊肉汤有什么好处
寒冷的冬天适当的喝羊肉汤,首先能够达到驱寒的作用。其次也可以健脾温中补血益气,养肝明目等等。
西红柿炒牛肉的做法
牛肉洗净切薄片,放入生抽1勺、蚝油半勺、料酒1勺、胡椒粉1克、鸡蛋清1个、淀粉1勺拌匀腌制10分钟。西红柿去皮切块,蒜切末,小葱切葱花。锅中留底油,放入蒜末炒香,放入西红柿炒至出汁,放入牛肉片炒匀。
快菜的营养价值及功效是什么
快菜是一种营养价值特别高的蔬菜,里面含有丰富的维生素B1和维生素B2以及维生素C。同时它的蛋白质和脂肪以及粗纤维含量也很高,可以补充人体需要的铁元素,快餐还有异味