韭菜和什么不能一起吃
2019-07-19 11:11:36 匠子生活
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煎鸡蛋的做法
步骤：1.在平底锅内放油，油热了之后，放入煎蛋模具，将鸡蛋打入模具内，火调到最小，放入少许盐和罗勒碎；2.待蛋清凝固后，沿着煎鸡蛋的边上倒入适量温水，然后盖上锅盖；3.等水汽上升时，鸡蛋就能出锅了。
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吃哪些水果可以补铁
可以补铁的水果还是比较多的，比如龙眼、香蕉、葡萄、猕猴桃以及樱桃等等。但是，人体内缺乏铁元素导致出现贫血的现象，如果单纯的依靠吃水果并不能起到有效的补铁作用，要想补铁，还是得补充多元化以及多样性的食物，比如动物肝脏、鸡蛋、新鲜蔬菜等等。
煎鱼怎么不粘锅
1.煎鱼的时候要控制油温，正确的做法是在油温五六成热的时候，把鱼放进锅里面煎。 2.把鱼表面的水擦干净。 3.在鱼身上抹上一层油。4.在锅里面加入白糖。
盆栽酸奶的做法
先在牛奶中放入酵母粉搅拌均匀，然后在酸奶机里加入热水，放入牛奶，等待8小时左右。接着将奥利奥去芯，木棒碾碎，倒入杯中，放几片奥利奥，插入薄荷叶，倒入酸奶，撒上坚果就好了。
腔溃疡吃什么水果好
口腔溃疡对于大家来说都非常熟悉，口腔溃疡和缺乏维生素有着直接的关系，所以在出现溃疡溃疡的时候，可以适当的选择一些新鲜的蔬菜和水果，比如：苹果，猕猴桃，柚子，橙子，桃子，葡萄等都是可以摄取的。
牛肉木耳的做法
步骤：1. 牛肉切片，放入生抽、蚝油、料酒、鸡蛋清、淀粉拌匀腌制10分钟。2. 木耳撕小朵，青椒切块，小米椒切段。3.放入牛肉炒至变色，盛出。4. 爆香姜蒜，放入木耳翻炒，放入牛肉、青椒、小米椒炒匀。
