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双果消食汤的做法

2020-03-27 15:06:18 匠子生活

苹果中的有机酸和膳食纤维有消食润肠的作用,山楂更是特别适合改善宝宝肠胃积食,消化不良的症状,有良好的健脾开胃的作用。对于大一点的宝宝我们还可以少加一两块冰糖增加甜味和口感。


制作时间:10分钟

难易程度:简单

口味:微甜

分类:饮料

主食材:苹果、山楂干10克、红枣5个

辅料:枸杞5克、冰糖适量



步骤:


1、苹果洗净切块;


2、放入山楂;


3、放入枸杞;


4、放入红枣;


5、放入冰糖;


6、加入清水;


7、煮开即可。


饭后一杯双果消食汤,降血脂、还能解腻减脂,消化不好的一定不能错过!

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