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莲藕花生猪骨汤的做法

莲藕花生猪骨汤的做法
步骤:1.莲藕切块放入水中;2.猪筒骨、花生米分别浸泡;3.猪筒骨放入锅中,加清水、姜片、料酒,煮5分钟后捞出;4.锅中倒清水,放入食材,大火煮开后转中小火熬煮一个半小时,放入盐调味即可。

萝卜的三种美味做法

萝卜的三种美味做法
萝卜属于蔬菜当中的一种,人们在日常生活当中可能会适当的吃萝卜,由于萝卜的品种特别的多,像大家常见的红萝卜,青萝卜,白萝卜,水萝卜等等。其实萝卜中含有丰富的营养成分,人们在生活中适当的吃萝卜,能够补充身体所需要的营养成分,而我们在日常生活中吃萝卜的时候也需要注意具体的方法其中部分小伙伴直接凉拌萝卜丝

香菇的做法

香菇的做法
香菇可以做成香菇鸡汤,香菇里脊,山药烩香菇,香菇笋丁,香菇鸭,香菇栗子,香菇猪脚,香菇鸡肉粥,墨鱼香菇粥等等。

肾气不足的症状表现

肾气不足的症状表现
肾气不足时会有多种表现,比如会出现腰膝酸软,脑部因为缺少肾气的滋养,会出现头昏眼花、耳鸣、疲惫乏力不堪等等情况,其实肾气还会引发其他的问题,像膀胱约束功能不足会出现尿不尽、尿频、夜尿增多、小便清长等等情况,不排除有部分小伙伴会出现小便失禁、遗尿等等问题。

冷面酱汁的做法

冷面酱汁的做法
先将苹果去皮切块、洋葱切块放入榨汁机;接着再加5ml芝麻油、10克辣椒粉、韩式辣酱、20ml凉开水、1勺味霖、1勺酱油、大蒜一起榨汁;然后倒入平底锅,中火熬煮起泡后转小火,慢慢熬煮至水干,形成浓酱汁即可。

银杏果的功效与作用

银杏果的功效与作用
银杏果里面还有白果乙醇有很好的祛痰作用,对于气管有松弛作用,感冒咳喘的人适当吃几个白果,能有效的缓解。银杏果是一种非常好的中药材,对于疾病有特别好的治疗效果,能够收缩膀胱科约肌,减少小便次数,对于小便多且疼痛的人治疗效果是非常不错的。

吃完羊角蜜后嗓子不舒服是什么原因

吃完羊角蜜后嗓子不舒服是什么原因
如果是急性咽炎、慢性咽炎、胃食管反流性咽炎等疾病,吃了羊角蜂蜜后会有喉咙不适的症状。咽炎的人要注意平时的饮食,不要吃辛辣刺激性的食物等,不要吃太热、太冷、太甜、太咸的食物,这些都会导致咽喉部位的炎症加剧

健康饮食降血糖

健康饮食降血糖
通常通过饮食降低血糖,日常要控制含糖量食物的摄入,多吃粗粮,少吃高脂肪类的食物,需要养成良好的生活饮食习惯。必要的时候,还需要做好控糖准备。首先高血糖患者应该减少水果的摄入量,毕竟众多的水果中含糖量较高。其次需要多吃含糖量较少的蔬菜,像西葫芦,番茄,生菜,菠菜等等。

螃蟹蘸料需要加热吗

螃蟹蘸料需要加热吗
螃蟹的蘸料可以不加热,直接生吃,但是如果觉得蘸料想吃的味道比较冲也可以在锅里面加热,煮开之后再粘螃蟹。加不加热也要看所用的调料口味。比如用芥末酱做出来的调料是不需要加热的。最简单的蘸料放点姜末,蒜末加入适量美极鲜和老陈醋或者香醋搅拌均匀,就是很好吃的螃蟹蘸料也不需要加热,直接蘸螃蟹吃就可以。

香辣素牛肉的做法

香辣素牛肉的做法
先将豆腐切小方块,蒜切粒;接着油温烧至6成热,放豆腐炸至金黄捞出;然后锅中底油,放桂皮、茴香、干辣椒、豆瓣酱炒香,倒清水、酱油、白糖煮开,放豆腐煮至水分收干;最后放盐、鸡精,辣椒油炒匀。
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