烤菠萝的做法
2020-02-26 17:52:29 匠子生活
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步骤：1.奥利奥碎加入融化的黄油液拌匀，倒入模具后冷藏；2.牛奶、淡奶油、蛋黄隔热水搅匀，倒入黑巧、朗姆酒和吉利丁粉拌匀；3.淡奶油加糖打至六分发后与黑巧液混合均匀；4.倒入模具冷冻20分钟，再重复步骤制作白巧层即可。
西红柿炒鸡蛋做法
步骤：大蒜切末，葱切葱花，番茄去蒂切粒备用；鸡蛋打入碗中放料酒，清水，盐搅匀；锅中油温七成热，倒入蛋液快速滑炒；锅中放油烧至七成热，倒入番茄炒至变软流汁，倒入鸡蛋翻炒，放入调料炒匀盛出。
牛奶喝法不对会让健康大打折扣怎么喝合适
大家都知道牛奶的营养价值特别高，但是牛奶如果喝不对的话，会让他的营养成分大打折扣。喝牛奶首先我们要会选牛奶，查看配料表上面乳清蛋白的含量，100克牛奶里面含的蛋白越高，营养价值也就越高。我们在买牛奶的时候，不要被广告蒙蔽了，有一些广告做的特别好。但是蛋白质含量还不如普通牛奶高。
西柚的营养价值及功效与作用
西柚也叫葡萄柚，原产地在印度群岛，果肉是淡黄色，果皮特别光滑柔软。它的营养价值特别高，富含丰富的维生素a，B1B2以及维生素C，还有柠檬酸，钾钠钙等矿物质含量也比较高，但是相对来说热量又比较低，是非常不错的水果。而且西柚还有减肥降血脂
冬天怕冷吃什么好
冬天怕冷一般和阳虚有直接关系，在饮食上可以适当的食补，比如选择一些温补类型的食物，比如：牛肉、羊肉等食物都非常不错，在冬天寒冷的时候适当的吃一次涮锅，不仅能够起到很好的保暖作用，而且羊肉的营养价值很丰富，能够补充身体所需要的营养价值。
别忽视早餐的重要性怎么吃好
早餐对身体是特别重要的，人体一天50%的营养都来自于早餐，经过一夜的睡眠，身体消耗也是很大的，如果不吃早餐很容易导致出现血糖低，长期不吃早餐会让大脑的反应能力下降。还有可能导致发生胆结石。因此不管多忙都要吃点早餐，哪怕是简单的水煮蛋配一杯牛奶豆浆或者面包片都能补充身体能量。
丹东有哪些特色水果 丹东的特产
丹东的特色水果有丹东草莓，孤山杏梅，艳红桃，辽西秋白梨等。丹东的特色水果品种繁多，深深吸引着外地游客，导致当地的旅游业发展越来越红火。
玉林有哪些特色水果
玉林的特色水果有博白桂圆，沙田柚，北流荔枝，凤山杨梅等等。广西玉林的风景优美，土地肥沃，物产丰富，非常适合旅游观光，当地的特产水果非常的丰富，博白桂圆就是玉林的一种特色水果
灯笼茄子的做法
先准备好所有食材。选择的生肉，需要肉质细嫩，新鲜，有弹性。肥瘦也适中。接着去掉肉皮，取320克猪肉剁成肉馅。然后将肉馅和料酒、蚝油、淀粉、蛋清液、葱花、白糖、盐等所有调味料都加入碗里。
时令养生，适合春天吃的家常菜
春季的时候天气比较干燥，尽量不要吃辛辣刺激油腻的食物，尽量吃点清淡，能够润肺清火的蔬菜，对于肉类春季的时候也是要少吃，而且春季的时候吃的菜需要注意营养搭配，从食物上提高质量，让家人能够得到全面的营养补充，这样可以提高身体的抵抗力，减少春季由于季节变换引起感冒的几率，适当吃一些能够清火的蔬菜。
