银耳莲子汤的做法
2020-02-21 17:00:42 匠子生活
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吃虾皮最能补钙竟是个误区吗
吃虾皮最能补钙是个误区。虾皮中的钙含量确实很高，但是单纯吃虾皮补钙效果并不是特别好。大多数认为虾皮的含钙量比较高，多吃虾皮就能补钙，其实虾皮不是最佳的补钙食物，虽然虾皮里面的含钙量高，但是对人体来说吸收的比较少，而且平常吃的虾皮大多数都比较咸。
中国年夜饭一般吃哪些食物
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长期不吃早餐对身体的危害有哪些
早餐对身体来说是特别重要的一顿饭，长期不吃早餐的人，得胃病的几率是特别大的，而且经过一夜的消耗, 身体里面几乎没有太多的能量，面对白天的工作和学习会没有精神。严重的会出现头晕乏力，出虚汗，低血糖的现象。
橙子皮的功效与作用
橙子皮有化痰降腻，消食和胃，解鱼蟹毒，治疗胸膈气滞，清新提神，美容护发的功效。橙子皮也是属于一种中药材，把它晒干以后储存起来，如果出现痰多咳嗽的情况，可以拿适量橘子皮泡水，能有效的化痰降腻。对于吃太多。
台式鸡蛋饼的做法
步骤：面粉、淀粉加盐混合，加入水搅拌均匀。培根煎至边缘酥脆，切小块。鸡蛋打散，加入葱花和少许盐搅拌均匀。倒入面糊铺平，凝固后翻面，加入适量蛋液、培根。翻面让蛋液面再煎一会儿，盛出切成小段即可。
白菜炖豆腐的做法
步骤：1. 豆腐洗净，切块，白菜洗净切块，姜切末，葱切末；2. 锅中倒入适量油，油温烧至6成热，放入葱姜末炒香，放入白菜翻炒半分钟，再放入豆腐、清水适量、胡椒粉1克、盐1勺炖至白菜熟烂，放入鸡精半勺即可。
香菇木耳炖鸡的做法
1.香菇、木耳泡水20分钟，姜切片，葱切段。2.鸡剁成小块，入沸水焯去血沫捞出。3.大火热油，放入姜片、葱段、八角、花椒、香叶、桂皮炒香，再加入鸡块翻炒。4.放入香菇，木耳翻炒，加入白糖，酱油继续翻炒。
肉丸子怎么做
将胡萝卜切碎，蒜切末，姜切末，西红柿切成小块；||将胡萝卜末、姜末、一部分蒜末、盐、淀粉，放入肉末中搅拌均匀；||将肉末揉成肉丸子，放入沸水中，煮熟；||起锅热油，炒香蒜末，加入西红柿翻炒，下入肉丸子，让丸子充分吸收汤汁即可。
