马齿苋的功效与作用
2019-01-02 11:59:43 匠子生活
猜你喜欢
啥面相结婚会发一笔财
2022-08-04 12:36:12
29.1万
果汁能代替水果吗
2022-07-31 19:02:10
46.6万
鲟鱼的功效与作用
2022-06-06 20:32:44
23.5万
为什么猫咪喜欢薄荷
2022-03-29 10:39:59
2.5万
属猪的2020年运势怎么样
2020-05-19 21:40:02
37.9万
属相相生相克表
2020-05-19 20:23:06
31.6万
鱼胶的功效与作用
2020-05-13 15:15:51
29.5万
虾米的功效与作用
2020-05-13 14:16:10
5.7万
彩虹为什么是弧形的
2019-09-11 14:57:05
37.4万
端午节为什么要吃咸鸭蛋
2019-09-11 14:55:49
36.2万
相关推荐
黄颡鱼的功效与作用
芝麻的功效与作用,带给你意想不到的好处
芝麻是最古老的作物之一,分为白芝麻和黑芝麻,很多人都喜欢吃黑芝麻,生活中人们常常做成芝麻酱当调味或是做成芝麻糊,味道都不错。除此之外,芝麻的营养价值也十分的高,那么芝麻的功效和作用有哪些呢?
水芹菜的功效与作用,常吃对身体有哪些好处
水芹菜中的铁、锌元素含量较高,能补充妇女经血的损失,水芹菜还能促进人的性兴奋。中医认为,水芹味甘性凉,有清热解毒、养精益气、降低血压等功效,还可治小便淋痛、大便出血等病症,并且是辅助治疗高血压病及其并发症的首选之品。
扇贝的功效与作用
扇贝,又称海扇、干贝蛤,贝壳肌肉色洁白、细嫩、味道鲜美,营养丰富,干制后即是“干贝”,被列入八珍之一。扇贝富含碳水化合物、维生素E、纤维素、钙等,经常食用对促进脑细胞发育,活化脑细胞有极大的好处。
苦菊的功效与作用
苦菊营养价值高,含有蛋白质、膳食纤维、维生素、烟酸、钙、磷、锌、铜等营养成分。具有促进人体内抗体合成,增强机体免疫力,促进大脑机能的作用。
巧克力的功效与作用
巧克力是防止心脏病的天然卫士,含有丰富的多源苯酚复合物,这种复合物对脂肪性物质在人体动脉中氧化或积聚起相当大的阻止作用。并且巧克力的苯酚复合物在被食入人体后,迅速被血管吸收,使血液中抗氧化物成分明显增加。
蚕豆的功效与作用,常吃对身体有哪些好处
蚕豆营养丰富,含有蛋白质、碳水化合物、粗纤维、磷脂、维生素B1、维生素B2、烟酸和钙、铁、磷、钾等多种矿物质。蚕豆中的钙,有利于骨骼对钙的吸收与钙化,能促进人体骨骼的生长发育。蚕豆中的蛋白质含量丰富,且不含胆固醇,可以提高食品营养价值,预防心血管疾病。
培根的功效与作用
番石榴的功效与作用
番石榴味道甘甜,肉嫩多汁,一般人群均可食用,特别适合在生长发育期的儿童食用,也是高血压、糖尿病、肥胖症及肠胃不佳者的理想食用水果之一。而且番石榴对喝酒超量者还具有解酒功能。除此之外,番石榴有降血糖作用,对糖尿病患者有一定的功效。
金枪鱼的功效与作用
金枪鱼营养价值高,富含蛋白质、脂肪、维生素D、钙、磷、铁等物质,具有美容养颜、养肝护肝的作用。金枪鱼的腹部含有丰富的DHA,是极佳的健脑食品,并且金枪鱼的肉属高钙食物,经常食用有助于牙齿和骨骼的健康。