清蒸南瓜的做法
2020-03-12 20:36:49 匠子生活
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红烩牛肉的做法
1. 牛腩焯水捞出，油温6成热，炒香姜葱，炒匀牛腩，加水高压锅炖40分钟。2. 油温6成热，炒香胡萝卜、土豆、洋葱盛出，放西红柿、白糖、番茄酱炒至软烂倒入高压锅再炖10分钟收汁，加盐、鸡精即可。
酸菜鸭血粉丝汤的做法
先将粉丝温水泡软，鸭血切块，酸菜切丝，泡椒、泡姜切碎；接着锅中油温7成热，炒香泡椒、泡姜、姜蒜末、花椒，放酸菜炒半分钟，倒清水煮开；然后放鸭血煮2分钟，放粉丝煮熟，调盐、鸡精、胡椒粉即可。
雪燕桃胶炖奶的做法
做法：桃胶、皂角米、雪燕分别浸泡8小时以上，除去表面杂质，桃胶浸泡中途需换2次水才能除去杂质；将桃胶、皂角米、雪燕、桂圆、红枣、红糖、牛奶放入炖盅；放入锅中炖1小时30分钟即可。
卤猪蹄的做法
先将准备好的材料装入纱布中，捆好备用。再把猪蹄洗净，姜拍开，大葱切段。再将猪蹄、花椒1克、料酒1勺放入锅中煮沸，捞出猪蹄洗净。然后锅中放入适量清水煮沸，放入香料包，放入猪蹄煮2小时即可。
法式奶酪韩式泡菜，5类发酵美食富含营养
法国奶酪韩式泡菜，还有一些发酵类的食物，能够达到很好的美味以及营养的效果，其实在平时制作的时候方法也比较简单。
娃娃鱼的功效与营养
从中医上讲娃娃鱼是非常好的食补材料，夏天的时候把娃娃鱼捉上岸，用酒闷死，然后用小火烘干或者晒干。具有行气止痛，接骨的功效，对于肝脾气痛跌打损伤骨折都有很好的疗效。可以说是非常好的中药材。它的营养价值也是特别高的，很有丰富的优质蛋白以及人体必需的氨基酸成分，对于人体来说具有很高的营养价值。
萝卜丝鲫鱼汤
步骤：1.白萝卜去皮洗净，切细丝；2.鲫鱼宰杀洗净，在鱼身两面各划2刀；3.香葱洗净切段，生姜洗净切片，腌制15分钟；4.把鲫鱼煎至两面略呈黄褐色，再加入调料用小火煮至水开后再煮10分钟，放入精盐、味精，取出葱段即可。
鳄梨的食用禁忌
鳄梨梨也叫牛油果，它的营养价值特别高，吃起来的口感就像吃牛油一样，名字也是这样得来的。可以给孩子用来做辅食。老人补充营养，但是鳄梨不能和西瓜一起吃，也不能和冷饮一起吃，还有油性的食物也不要一起吃，过敏的人也不适合吃鳄梨，还有消化功能不好的，肥胖的人群都是不适合吃鳄梨的，买回来的鳄梨也不能储存太久。
煎羊排的做法
先将羊排表面用海盐抹匀，备用；接着将锅热后，倒入橄榄油，放入羊排双面各煎1分钟后，加入黄油、迷铁香再各煎30秒直至黄油完全融化、迷迭香变色；然后锅中倒入白兰地、黑胡椒双面再分别煎30秒即可出锅。
饮什么茶滋养出什么样美女
通常情况下，不同体质的女性在喝茶的时候，往往会选择不同的茶饮。如果说女性直接喝玫瑰花茶，那么它能够有效的美白肌肤，并且能够消除疲劳，改善枯黄。通常情况下，女性喝玫瑰花茶是首选。由于茉莉花茶沁人心脾，在春日是比较合适饮用的。
