黄焖鸡怎么做好吃
2020-03-15 14:10:31 匠子生活
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降血糖能吃哪些 血糖高不能吃的食物
降血糖可以吃燕麦，南瓜，洋葱，大蒜，黑木耳，魔芋，苦瓜，黄鳝，黑芝麻，黄瓜，这些食物都有很好的降血糖效果。血糖高的人不能吃含糖高的食物。比如红糖白糖，蜂蜜，甘蔗等，还有一些小零食，含糖都是特别高的，是不可以吃的，一些升糖指数比较高的水果也不可以吃。
芦荟的食疗功效
芦荟有维持人体基本活动，调节身体功能，满足生长发育需求的功效。芦荟里面含有丰富的营养物质，比如蛋白质，维生素a，维生素B1，维生素B2，芦荟多糖等，还有一些丰富的矿物质元素，铝镁，钙锰等营养物质，这些都是身体里必不可少的营养素。
茭白肉片的做法
步骤：1.茭白洗净切片，青椒去蒂切菱形块状；2.猪里脊洗净切片，放入生抽，料酒，淀粉拌匀，锅内放入油烧至七成热，放入肉片快速翻炒，炒至肉片变色，放入茭白翻炒1分钟；3.放入青椒块炒至断生，调入盐1勺，鸡精1勺即可。
凉拌黄瓜可以放柠檬吗
凉拌黄瓜时可以放柠檬，一般烹饪凉拌黄瓜时不需要开火，只需要准备好对应食材，像黄瓜以及配料，如果家里面有柠檬的话，也可以适当的放柠檬。由于黄瓜和柠檬都含有丰富的营养成分，但两黄瓜和柠檬的营养成分并不冲突，两者可以直接放到一起吃。而人们在炎热的夏天吃凉拌黄瓜比较多，毕竟凉拌黄瓜口感不错。
杏鲍菇的做法
杏鲍菇切片，五花肉切片，芹菜切段，杭椒、小米椒切粒，姜、蒜切片；杏鲍菇煎至金黄，盛出；放入五花肉炒至微焦，加入姜蒜片、豆瓣酱炒出红油。放入杏鲍菇、芹菜、杭椒、小米椒翻炒，放入生抽半勺、盐1勺、鸡精半勺拌匀后即可出锅。
猪耳朵有什么营养价值
猪耳朵中含有很高的营养价值。其中含有丰富的胶原蛋白以及维生素，还有很多微量元素以及矿物质，可以为我们补身体补充所需的营养成分，给我们身体提供一定的能量，猪耳朵的热量比较高，猪耳朵中的脂肪含量非常的多，还含有非常多的胶质。
脂肪肝的饮食护理，5种食物别错过
脂肪肝的病人在日常饮食中是需要特别护理的，平时要尽量不吃高脂肪，高胆固醇，辛辣刺激的食物，最重要的是要戒酒，因为酒精对肝脏的伤害非常大。可以吃一些养肝护肝的食物，比如豆制品，枸杞，山楂，绿茶，胡萝卜，菠菜，油菜等绿叶蔬菜，这些食物都有很好的养肝护肝的效果，对于脂肪肝的病人是非常友好的食物。
番薯糖水的做法
首先将红薯1根洗净后去皮切块，生姜切片；然后是锅中加入400ml清水，加入姜片，红薯块，红枣两颗，煮至水沸后加入红糖，再熬煮20分钟直至红薯软烂即可。广东地区喜爱将红薯制作为糖水。
过水面的做法
1、蒜切末，小米椒切末，黄瓜切丝；2、调酱汁：盐、白糖、鸡精、蒜末、小米椒、花椒粉、酱油、红油、芝麻酱、香油、醋；3、花生捣碎；4、面条放入沸水中煮至7成熟；5、捞出过凉水，放入香油拌匀；6、放入黄瓜丝、调好的调料，放上花生碎即可。
番茄黑鱼汤
黑鱼切块，番茄切块，小葱切花，姜切末，砂锅放油，油温6成热，放鱼块小火慢煎5分钟；加入番茄，加入姜末、料酒，加开水至没过鱼块；最后加盐出锅。
