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2020-03-16 11:35:07 匠子生活
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白灼芥兰的做法
步骤：1.芥兰摘好洗净，大葱切丝；2.沸水中加盐、食用油，焯水芥兰1分钟捞出过凉水；3.调味汁：蚝油、蒸鱼豉油、清水拌匀，浇在芥兰上，撒上葱白丝；4.油温6成热，炸香葱丝后捞出，热油淋在芥兰上即可。
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先将火腿肠切粒，西红柿切块，鸡蛋加盐打散；然后沸水煮面条至7成熟后放凉水冷却沥干；接着炒锅油热后炒熟鸡蛋盛出；最后锅中底油，火腿肠、西红柿，面条，生抽，老抽翻炒，加鸡蛋，盐、鸡精即可。
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菊花蜂蜜茶做法
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现在的生活水平越来越好，平时炒菜的时候油也是比过去用的多，很多人都因此得上了富贵病。比如高血脂，高血压，血粘稠，肥胖这些都是因为炒菜油脂太高导致的。也因此现在都推崇少油少盐的炒菜方法，这样能让身体更健康。今天分享给大家几个炒菜少油少盐的小妙招。
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