牛肉炒三丝的做法
2020-03-19 10:41:43 匠子生活
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夏季吃什么水果最适合
夏季可以吃的水果很多，因为夏季的时候，很多时令水果都开始逐渐成熟，而且多吃一些水果能够补充身体里的维生素C，让身体的抵抗力提高，夏季必备的水果一定少不了西瓜，炎炎夏日，一块冰镇的西瓜解渴又解暑，夏天的香蕉，梨，桃，猕猴桃，葡萄，草莓都是非常不错的水果。
食用阿胶糕要注意的五点
阿胶是营养价值特别高的食物，具有滋阴润燥的功效，对于女性气血亏虚具有很好的滋补效果。阿胶虽好，但是使用的时候也要注意几点。脾胃不好的不能用，消化不良的人不能用，燥热体质的人不能用，女性在月经期不能用。第五严重疾病治疗期间不能用。
"养生须知：20种食物堪称""鸳鸯配"""
在生活中食物搭配不到很容易导致生病或者中毒，不过搭配好了可以看成为很好的养生方式，比如芝麻配海带放在一起煮，能够起到很好的抗衰老以及美容养颜的效果，同时芝麻能够促进血液循环以及新陈代谢，其中的亚油酸还能够调节胆固醇的功能，维生素E就能够达到抗衰老效果，二者合一可以说是效果非常不错的。
这几种菜属于产油大户
其实我们生活中大多数的蔬菜肉类都是非常健康的食物，但是由于做法不对会导致本来很健康的蔬菜，却成了让人容易长胖的菜肴，比如简单的茄子，土豆，青椒，如果只是加入一点油放在锅里面煸炒，至软烂吃是非常健康的，但是如果配在一起做地三鲜，过一遍油整个菜吸油量就很大，就变成了产油大户。
为什么现代人越来越缺乏维生素B
我们都知道维生素是人体不可缺少的营养素，现在的人由于不良的生活饮食习惯，比如经常熬夜抽烟等都会消耗大量的维生素B，身体里面的维生素B消耗的太多，身体的代谢率下降，身体素质会越来越差。
最适合酸奶的储存方法
酸奶属于奶制品当中的一种，也是非常健康的食材之一，人们在日常的生活当中可以适当的喝酸奶，调理肠道，并且还能够及时有效的补充身体所需要的抑酸菌，现如今市面上的酸奶品种比较多，小伙伴们在吃酸奶时也需要注意相关的问题。
秋天吃红豆补血又排毒，推荐4款食谱。
在秋天来的时候可以适当的吃一些红豆，红豆制作的方法也比较多，比如红豆薏米粥不仅能够达到排除身体里面湿气的目的，还能够对于美容养颜的效果特别的不错，在制作的时候可以准备好红豆和薏米，在煮的过程中使用小火煮大概半个小时左右就可以了。
苦瓜怎么做不苦
苦瓜洗净对半切开，去掉苦瓜瓤，斜刀切片，加入盐腌制5分钟；青椒切开去蒂切丝，捞出苦瓜挤出水分，锅内放入适量油，油温烧至七成热，放入苦瓜炒至断生；放入青椒丝翻炒2分钟，放入盐，鸡精调味即可。
近视眼手术后吃什么
通常情况下，小伙伴们刚刚做完近视手术，可以吃新鲜的瓜果蔬菜。另外还需要在医生的指导下，合理的服用药物。这样对于近视手术之后的预后有很大的帮助。
苗族有哪些特色小吃 苗族的特产
苗族的特色小吃有苗族酸汤鱼，糯米饭，苗乡龟凤汤，油炸粑粑等等。苗族的特色美食比较多样，当地的物产也比较丰富，近些年来，苗族的经济发展迅速，特色美食在全国范围内的名气也越来越高
