茯苓山药粥怎么做好吃
2020-03-19 10:51:40 匠子生活
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馒头怎么蒸才会非常的软
馒头是我们大家餐桌上都非常熟悉的主食,刚出锅热乎的宣软蓬松大馒头不用吃菜就能吃下去一个。今天我来教大家做出宣软好吃的馒头。蒸馒头用的面粉随意家里的普通面粉就可以,不过最好不要用低筋粉,低筋粉中出来了个馒头,口感不劲道。要想馒头软和面是非常重要的。
四类人不宜食用鲫鱼
鲫鱼属于鱼类当中的一种,一般生活在淡水区域,由于它分布得较为广泛,含有丰富的营养成分,一般每年的2~4月份以及8~12月份人们发现鲫鱼是十分肥美的,不过大众也需要注意,一虽然鲫鱼口感不错,营养成分价值较高,但是不是所有人都适合吃鲫鱼。
春季吃什么能够美容养颜
春季的时候天气比较干燥,适合吃一些滋阴补水效果比较好的食物,比如燕窝冰糖粥,龙眼莲子鸡蛋汤,百合银耳红枣羹,这些都特别适合女性,在春季的时候吃,能够美容养颜,滋阴润燥。春季的时候也要适当补充一些水果,水果里面的维生素含量都比较高,能够美白皮肤,今天我们来分享一下这几道食物的做法。
夏季吃肉首选凉性肉
炎热的夏季吃肉总是感觉特别油腻还容易出现上火的现象,在吃法上一定要讲究一些,夏天的时候尽量不要吃大鱼大肉,可以选择一些吃少量的肉,而且要精细的制作,比如可以选择肉沫,肉丝,肉片等等,这样相对更加容易消化。
草鱼炖豆腐的做法
步骤:1. 豆腐切小块,姜切末,蒜切末,小葱葱白切葱段,葱绿切葱花。2. 草鱼洗净,鱼身2面各切4刀,放入盐1勺、胡椒粉1克、料酒1勺抹匀,放入葱段、姜丝腌10分钟。3. 油温烧至7成热,放入草鱼待一面完全煎透,再翻面煎另一面,盛出。
微波炉烤红薯的做法
先将红薯洗净,放在盐水中浸泡1小时以上;接着取出的红薯不用擦干,直接用厨房纸包裹住,放入微波炉高火叮3分,翻一个面再叮3分钟,用手在直径最大处捏一下,感觉松软就可以了。
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自制牛奶糖,是一件有趣的事情。因为它既美味又好玩。而它的食材都是非常简单的,只需要牛奶、淡奶油、糖和海盐。
新鲜莲子的功效与作用
新鲜莲子的营养价值高,可以作为药材使用,具有补脾止泻,养心安神,益肾涩精的功效。对于脾虚泄泻,女性带下,男性遗精,心悸失眠等病症都有非常好的作用。日常可以作为保健品食用。不过带心的莲子味道会比较苦,但是营养价值也是最高的。所以如果能接受莲子心的苦味儿,最好还是吃带心的莲子比较好。
肉丝莴笋炒鸡蛋的做法
莴笋是我们生活中常见的食材。将莴笋削皮洗净,然后把莴笋切菱形片。有一个小妙招是莴笋用盐腌2-3分钟,这样吃起来更脆。鸡蛋炒熟备用。锅内热油,爆香葱花。再放莴笋片稍炒片刻。倒入炒好的鸡蛋碎,加盐调味即可。