奶茶的做法
2020-02-24 17:25:07 匠子生活
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豆芽菜炒粉条是一道食材易得、制作简单、营养丰富、口味独特的中式家常菜。这道菜把豆芽的脆嫩，和粉条的Q弹巧妙地结合在一起，再搭配适量的调料，既能够满足未来的要求，有营养均衡。下面就分享豆芽菜炒粉条的家常做法，一起来学习豆芽菜炒粉条怎么炒好吃又简单。
五豆美容养颜汤的做法
各种豆子都是非常好的保健食品，女性多吃豆子具有美容养颜的功效，而且肚子里面含有的成分能够有润肠通便的效果，所以经常吃点豆子，对身体的好处还是非常多的，今天分享给大家一道美容养颜的五豆汤做法，需要的材料比较简单，各种颜色的豆子随意搭配比如黑豆，红豆，绿豆，黄豆，大芸豆都可以，再加上适量的紫米。
红豆薏米粥的做法
步骤：1、红豆80g，薏米50g，糯米10g，提前一天用冷水浸泡，红枣6颗对半切开；2、锅中加入适量水烧开，放入红豆，薏米，糯米，大火烧开；3、改小火熬30分钟，放入红枣，冰糖煮5分钟即可出锅。
不适合吃粗粮的人群
消化功能比较弱的人不适合吃粗粮，比如老人，儿童，消化功能都不是特别好，如果吃大量的粗粮会加重肠胃负担出现消化的系统疾病，如果本身就有消化系统疾病的，很有可能会引起静脉破裂出血溃疡。患有肾病的人也是不适合吃粗粮的，因为粗粮里面的钾和磷含量特别高，如果吃的太多会影响肾功能。
春天皮肤易干燥，食物补水早知道
春季的时候降水量比较少，空气相对来说都十分干燥，因此我们的皮肤也很容易出现干燥的现象，所以在日常生活中，我们可以通过食物来补充身体水分，今天分享给大家几道适合春季皮肤补水的菜，丝瓜肉片汤，黄瓜炒木耳，虾皮炒冬瓜，芹菜炒虾仁，这几道菜在春季的时候都有很好的补水效果，能够缓解皮肤干燥。
肥宅快乐水越喝越伤身吗
肥宅快乐水越喝越伤身是真的。我们所说的肥宅快乐水就是碳酸饮料，不管是哪一种口味的碳酸饮料和多了都会伤身体。最明显的就是会导致身体里面的钙流失，长期喝这一类饮料的人骨质疏松的几率要比正常人大很多，而且肥宅快乐水里面的含糖量特别高，特别容易引起肥胖的情况。
饮用豆浆时的注意事项
不能喝没煮熟的豆浆。三个豆浆里面含有两种有毒物质，会导致身体内的蛋白质代谢障碍，对肠胃产生刺激引起中毒的情况，有些人在加热豆浆的过程中看到泡沫往上涌，就以为豆浆已经煮熟。
花蛤的做法
步骤：1、蛤蜊用淡盐水浸泡，直至吐尽泥沙，蛤蜊倒入沸水中，加料酒煮2分钟后捞出；2、锅中油温烧至5成热，放入姜蒜末，豆瓣酱炒香，放入蛤蜊翻炒；3、放入生抽，蚝油，白糖翻炒均匀，撒上葱花即可。
红烧素鸡的做法
步骤：1.素鸡洗净切片，蒜2瓣切片，小葱切葱花；2.锅中油温烧至6成热，放入素鸡炸至微焦捞出；3.锅中留底油，放入豆瓣酱炒出红油，放入蒜片炒匀，加清水、生抽、老抽拌匀，放素鸡煮。
吃了榴莲可以吃辣的吗
榴莲在日常的生活当中特别的常见，它作为水果当中的一种，里面含有丰富的营养成分。在日常的生活中，很多小伙伴觉得榴莲闻起来特别的臭，但是吃起来特别的香。不过也有部分小伙伴为了避免出现食物之间的相生相克，他们通常情况下，吃完榴莲之后想吃辣条，其实是可以的。
