三文鱼蒸鸡蛋羹的做法
2020-03-28 15:27:15 匠子生活
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各种排骨汤的家常做法
排骨汤其实是家常菜,但是制作排骨汤时,配菜不同,制作出来的口感不一样。而我们利用花生来制作排骨汤时,首先花生要用温水浸泡10分钟的样子,排骨要用温热水清洗两遍。
白萝卜海带汤怎么做好喝
步骤:1.海带用温水泡软,切成小块,白萝卜切成厚片。姜块切片,里脊肉切片,加入盐半勺、料酒1勺、水淀粉1勺拌匀后腌制10分钟;2.锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入姜末爆香,倒入适量清水烧开,放入海带煮5分钟后,加入萝卜煮至呈透明状。
莲蓬里面的莲子可以生吃吗
新鲜的莲蓬里面的莲子是可以生吃的。而且吃起来味道口感更香,但是一定不能多吃,如果吃太多会引起脾胃不适。特别容易出现腹泻腹胀的情况,吃新鲜莲子的时候,可以把里面的连心取出来,连心特别苦,口感不好,清热效果特别好,强如果肠胃不好容易腹泻的人,最好把连心去除之后再吃。
蒜泥黄瓜的做法
步骤:1.黄瓜洗净拍小块,胡萝卜切片,大蒜4瓣拍碎后切末放入碗中;2.调入白糖1克、醋1克、盐1勺、鸡精1勺、芝麻香油1勺拌匀后即可装盘。
冬枣好还是红枣好
冬枣和红枣都属于水果当中的一种,含有丰富的营养成分,人们在生活中适当的吃冬枣和红枣,其实对身体会有一定的好处,虽然很多小伙伴喜欢吃冬枣,毕竟冬枣的口感脆脆的,里面还有大量的汁水味道,可能要比红枣好那么一点点,但是红枣却可以补血、
虾米炒鸡蛋的做法
步骤:1、小葱2根切葱花,虾米用温水浸泡2分钟,沥干水分,鸡蛋打入碗中放入盐半勺,打散放入虾米搅拌均匀;2、锅中放入适量油,油温烧至7成热,倒入的鸡蛋液,待鸡蛋定型后捣碎后撒上葱花,翻炒均匀后盛出即可。
秋葵怎么做好吃
步骤:1. 秋葵洗净去蒂,斜刀切片;2. 鸡蛋磕出,放入盐1勺、清水1勺、料酒1勺打散;3. 锅内放入适量油,油温烧至7成热,倒入蛋液,将蛋液炒成块状;4. 放入秋葵翻炒1分钟,放入盐1勺、鸡精1勺炒匀即可。
为什么吃不对晚上的睡眠质量也不会太好
晚餐吃什么,吃多少?在很大程度上影响了睡眠质量。如果真的不对,睡眠质量会比较差,因为晚饭以后人的活动量都比较少,如果一次吃了太多的晚餐,肠胃的负担加重睡觉的时候也会感觉到很不舒服,这就影响了睡眠质量。而且晚餐的时候,如果吃了过于油腻的食物,也会导致肠胃的负担加重。
糖蒜的做法
先将大蒜剥去外面2层皮,洗净放入碗中,加入盐1勺、清水适量浸泡1天。再把泡好的大蒜头部朝下沥干水分,放入无水无油的密封罐中。然后加入冰糖50克、盐5克、白醋200克,盖上盖子密封保存,1个月后即可食用。
食补抗衰老,安全又有效
小伙伴们想要通过食补来达到抗衰老的目的,那么在生活中应该多吃一点点黑芝麻。毕竟黑芝麻能够让人的头发变得乌黑发亮。另外还含有大量的维生素E和芝麻素,而这些成分其实可以抑制自由基的氧化,具有抗衰老的作用。另外黑芝麻当中还含有其他的矿物质,能够促进骨骼的生长。