小龙虾怎么做
2020-02-22 16:54:52 匠子生活
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凉拌鱼腥草的做法
步骤：1.蒜切末，鱼腥草摘好洗净，切段；2.锅中放入适量油，油温烧至7成热，分次少量倒入辣椒粉中，制成辣椒油；3.鱼腥草加入盐适量、蒜末、白糖、醋、辣椒油、香油拌匀后即可。
吃鸡胗对身体有什么好处
鸡胗其实作为比较常见的食材之一，人们适当的吃鸡胗，能够开胃还可以健脾。毕竟鸡胗从中医角度来看，它主要入脾经和胃经。通常情况下，人们在日常的生活当中，因为没有合理的饮食，从而导致积食，最终出现腹胀，腹痛等等情况，适当的吃鸡胗的话，能够帮助消化。
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茉莉花绿茶的做法
首先准备绿茶1茶匙，茉莉花1克，苦瓜干2片。接着将绿茶，茉莉花，苦瓜干全部放入过滤杯中，倒入开水冲洗。然后将冲洗好的材料放入杯中，倒入开水泡5分钟即可。
吃鸽子有什么好处
有很多孕妈妈在生完宝宝之后都会选择使用鸽子汤补充营养，但鸽子汤的好处到底有哪些呢？其实鸽子汤里面含有丰富的蛋白质以及氨基酸等物质，对于人体充分的补充营养，提高身体免疫力等都能够有着非常不错的效果。
儿童饮食搭配原则
儿童饮食搭配原则可以根据高质量蛋白质、少食多餐、适量的碳水化合物、事物的烹调方式、膳食感官性状、培养儿童的饮食习惯等做起。首先我们了解高质量蛋白质这个问题，对于儿童来说动物性食品或者是豆类食品是不错的，具备高质量蛋白质，同时宝妈还需要提供水果等维生素。
沙茶肘子
姜切片，加料酒、生抽、沙茶酱、盐1克、白糖、姜片腌制1小时；蒸锅上汽后，肘子放入锅中小火蒸2小时至熟烂；汤汁倒锅内烧开，加水淀粉勾芡，浇在肘子上即可。
生活的黑色食品推荐
生活中常见的黑色食物有黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳，黑枣，桑葚等。马上就要进入冬季，可以多吃一些黑色食物，补肾养气调节身体机能。尤其是冬天的气候比较寒冷，多吃黑色食物能够提高身体的抵抗力。
