血液天然“清道夫”，什么食物能让血管更“年轻”
2022-07-21 14:28:59 匠子生活
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1、糯米隔夜泡好。2、姜葱蒜切好后放入料酒生抽。3、用手挤压葱姜。4、倒入蚝油，盐，糖，白胡椒，老抽，腐乳汁，半块腐乳碾成泥加进去。5、腌制排骨。6、腌10小时。
7、将排骨滚上一圈糯米，在上面铺一层糯米。8、大火蒸45分钟至一个小时。
鸽子怎么炖汤好喝又营养
鸽子汤是特别有营养的一种食材，尤其特别适合一些在手术后进补的人群。但是要想鸽子汤做的营养又好喝，做在炖汤的时候需要特别的注意，首先就是食材的搭配。如果食材搭配不好不能发挥它最好的营养，其次就是炖的火候，然后就是炖的时候你所用的调料，先后顺序都是需要特别注意的。
煮毛豆的做法
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三款适合痛风病人食疗方法
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鸡蛋的几种吃法更美味
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菠菜鸡蛋汤的做法
步骤：1.菠菜摘好洗净，切长段，鸡蛋磕入碗中，放入盐半勺打散；2.菠菜放入锅中焯水30秒，捞出待用；3.锅中放入适量水烧开，放入菠菜段，煮沸后换小火缓缓倒入蛋液，放入适量盐、香油拌匀后即可。
酸辣粉的做法
先将红薯粉放入温水中泡发，姜、蒜切末，葱切葱花，香菜切碎。再将碗中放入盐、鸡精、姜蒜末、生抽、醋、花椒粉、花椒油、凉水适量。然后放入红薯粉煮熟，捞出放入碗中，放上花生米、葱花、香菜碎。
北方腊八节那天吃什么
腊八节是我国的传统节日，有句俗话说的好，小孩小孩你别馋，过了腊八就过年，意思是过了腊八节很快就会过年了。我国各地的饮食习惯不一样，所以腊八这天吃的食物也不一样，在北方腊八节这天都会吃腊八粥，除了吃腊八粥之外，还会腌腊八蒜。
降糖水果有哪些
虽说水果含有丰富的营养成分，对于众多的小伙伴来说，在日常的生活中，我们吃水果时也需要多加注意，另外糖尿病患者在生活中要尽可能的少吃含糖量较高的水果，毕竟血糖不能得到很好的控制，往往会引发众多的问题，而在生活中人们想要吃降糖水果的话，可以尝试吃苹果。
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高考对于每个考生来说都是人生大事，关系到以后的前途，考一所好的大学，能够让将来的发展更好，所以在备战高考的时候，饮食是至关重要的，合理的搭配饮食让身体更健康
