白萝卜和胡萝卜能一起吃吗
2022-07-29 14:50:19 匠子生活
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莲藕炖鸡汤的做法
1、莲藕去皮洗净切滚刀块，姜切片，葱切段。2、鸡肉洗净剁小块，放入沸水加料酒焯去血沫，捞出洗净沥干。3、鸡、姜片，葱段，莲藕放入砂锅中炖30-90分钟。4、放入枸杞焖10分钟，调入盐、鸡精即可。
爆炒鸡胗的做法
步骤：1. 鸡胗洗净切片，加入盐、料酒拌匀腌制10分钟，红椒青椒切小块，姜蒜切粒。2. 油温烧至6成热，放入鸡胗大火爆炒，放入姜蒜末炒匀。3. 加入生抽、老抽、青红椒翻炒1分钟，调入盐半勺、鸡精半勺炒匀即可。
番茄酱的做法
步骤：准备一锅热水，将洗净的番茄放入锅中，焖2分钟后去皮切块；用搅拌机将番茄打碎后，倒入锅中，加入冰糖，煮开后转小火熬煮，煮至较粘稠时，不时搅拌，避免粘锅；熬至粘稠，倒入柠檬汁，继续熬三分钟即可。
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酱香鸡爪的做法步骤
酱香鸡爪对于很多人来说都是非常不错的美味食物，其实酱香鸡爪小伙伴们在制作的时候也很方便，首先要选择新鲜的鸡爪。然后用清水清洗干净再用热水，稍微烫一下，这样能够达到去除腥味的目的。准备好食材，然后准备调料，葱，姜片，蒜片，花椒，大料，糖，酱。
牛肉馅怎么调
肉馅中分次倒入花椒水，直至肉馅完全吸收。不仅可以去腥去膻，还可以让调好的肉馅鲜嫩多汁，吃起来特别美味。加入葱姜末、生抽1勺、料酒1勺、盐半勺、鸡精半勺、胡椒粉2克、鸡蛋1个顺时针搅拌上劲，加入食用油即可。
花式奶昔之南瓜蛋白奶昔
步骤：1.南瓜切块，放入蒸锅蒸二十分钟。2.放入料理机，加入适量的奶粉，倒入适量的水，搅碎至浓稠。
豆豉胡萝卜怎么做好吃
步骤：1.胡萝卜洗净，切片，青椒洗净去蒂，切块；2.锅中放入适量油，放入蒜末爆香，加入胡萝卜翻炒1分钟后，加入豆豉1勺，炒至胡萝卜断生；3.放入青椒块、蒜苗段继续翻炒1分钟，调入盐半勺、鸡精半勺即可盛出。
除了牛奶还有什么食物能补钙
我们都知道牛奶里面含有很高的钙质，每天喝一杯牛奶，能够补充身体所需要的钙质，但是有些人不习惯牛奶适应不了牛奶的味道，下面推荐给大家几种含钙比较高的食物，不爱喝牛奶的话，也可以用这些食物来代替补充身体里面的钙质。
