素食是现代人的最佳选择了吗
2022-08-04 14:37:24 匠子生活

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可以有效缓解牙疼食谱

俗话说牙疼不算病,疼起来真要命。我想几乎没有人没经历过牙痛的滋味。其实我们日常很多食物在牙疼的时候吃一点,能够有效的缓解牙痛,比如洋葱,把洋葱切开里面的白色汁液滴在牙痛的地方,能够有效的缓解牙疼。青柠汁儿里面的柑橘酸能够杀死病菌,滴在牙疼的地方也能很好的止痛。

吃红薯的禁忌

红薯是非常好吃又营养的一种粗粮主食,但是也有一部分人群是不适合吃红薯的,比如消化不良的人草酸性肾结石的人和结肠炎人都不适合吃红薯。红薯不可以和鸡肉一起吃,可能会导致腹痛的现象,红薯也不要和柿子一起吃。

小米红枣粥的做法

步骤:1.小米淘洗干净,浸泡30分钟,红枣、枸杞用清水洗净,红枣对半切开;2.锅中放清水大火烧开,将小米、红枣放入锅中大火煮开,转小火熬煮30分钟,不定时搅拌,防止粘底;3.放入枸杞及适量红糖继续熬煮15分钟即可。

木瓜奶冻的做法

步骤:1.木瓜去蒂去籽。2.吉利丁片用冷水泡发。3.淡奶油和牛奶混合倒入奶锅中,加入砂糖。4.开小火加热至微沸,细砂糖融化。5.吉利丁片放入温奶液中。6.倒入木瓜中,盖保鲜膜,盖上瓜蒂用竹签固定,放入冰箱冷藏。

哪些坚果应该经常吃

核桃,开心果,榛子,腰果,巴旦木等,这些都是比较有营养的坚果可以经常吃。核桃是众所周知的健脑食物,含有丰富的营养物质以及氨基酸硫酸,抗氧化物质等能够预防身体出现慢性疾病和延缓衰老的效果,还能够保护心脑血管预防冠心病,老年痴呆等。

贝母粉怎么吃治咳嗽最好

贝母粉煮梨或者用水冲服治疗咳嗽的效果都非常不错。我们所说的贝母粉就是中药川贝研成的粉。这是一种非常不错的中药材,有清热润肺,化痰止咳散结消痈的效果可以直接用水冲服,也可以把梨切成块和川贝粉一起煮水喝,都有非常不错的治咳嗽效果。

蒜苗腊肉怎么做好吃

步骤:1、蒜苗斜切段,姜蒜切末;2、锅中放入适量清水烧开,放入腊肉煮20分钟后捞出放凉,切成薄片待用;3、锅内放入适量油,油温烧至6成热,放入切好的腊肉小火煸炒至出油,放入姜蒜末炒香,放入蒜苗大火翻炒30秒后即可。

菜花的5个小知识

菜花可以说是我们普通人家餐桌上一种常见的蔬菜。它的品种很多,有绿菜花,白菜花,紫色菜花。最常见的就是绿菜花,也就是我们常说的西兰花白菜花,分为老品种的菜花和新品种的有机散花。不管是哪种菜花营养价值都特别高,尤其是西兰花和有机的散花。

这几种菜属于产油大户

其实我们生活中大多数的蔬菜肉类都是非常健康的食物,但是由于做法不对会导致本来很健康的蔬菜,却成了让人容易长胖的菜肴,比如简单的茄子,土豆,青椒,如果只是加入一点油放在锅里面煸炒,至软烂吃是非常健康的,但是如果配在一起做地三鲜,过一遍油整个菜吸油量就很大,就变成了产油大户。

老人早餐吃什么适合

老人在吃早餐的时候,通常情况下,建议多吃含有丰富蛋白质,五谷杂粮类的食物以及富含有大量维生素,矿物质的蔬菜。毕竟老年人平时的运动量不算大,所以早餐不适宜吃油炸的食物以及刺激性较大的食物。因为他们吃这类食物之后,容易出现消化不良。