蚂蚁上树怎么做
2022-08-04 16:26:16 匠子生活
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猪肝含有蛋白质、铁元素、维生素A、维生素B2和叶酸等营养价值。猪肝含有大量的铁元素，可以增加血液中的铁含量，有助于预防缺铁性贫血。猪肝是一种营养丰富的食材，其含有的营养价值高，功效十分显著。在我国传统饮食中，猪肝也被称为“补血佳品”，其含有丰富的铁元素，对于缺铁的人群尤为重要。
薯条的做法
步骤：土豆去皮，切成大小均匀的粗条，放入清水中清洗2遍，捞出用厨房纸巾吸干水分，撒一层薄淀粉拌匀，冰箱冷冻6小时以上。油温烧至6成热，放入薯条小火炸4分钟，表面酥脆后捞出冷却。油温烧至7成热，放入薯条复炸10秒至表面金黄，捞出即可。
鸡爪煲的做法
先将 鸡爪去指甲，土豆去皮切块；接着 锅中油温6成热，炒香姜葱蒜、豆瓣，放洋葱、小米椒、鸡爪炒匀；然后倒入砂锅加清水中火焖煮30分钟，放土豆再焖10分钟，放鲜虾焖熟，加黑胡椒粉、盐、鸡精拌匀。
水果沙拉怎么做好吃
说到水果沙拉，顾名思义就是利用水果制作成的沙拉。而在制作的时候，我们将不同的水果直接切切成方块状，然后再放入一定量的调配酱。不得不说，这样的水果沙拉不仅营养丰富，而且人们吃完之后也会增强饱腹感，是目前众多减肥小伙伴所感兴趣的美味食品之一。
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1. 黄瓜洗净切丝，胡萝卜切丝，蒜切末，香菜切碎，小米椒切圈。2. 荞麦面放入沸水中煮至断生，捞出过凉水，沥干盛出。3. 加入胡萝卜、黄瓜、香菜碎、蒜末、小米椒、蚝油1勺、生抽1勺、醋2勺、盐半勺、鸡精半勺、辣椒油1勺拌匀即可。
莲子银耳蛋茶的制作方法
莲子银耳，鸡蛋茶制作方法比较简单。这个汤的营养价值很高，有美容养颜，安神滋阴润肺的效果，不管是大人还是孩子都可以吃。提前把银耳用清水泡发。
新鲜莲子可以冷冻保存吗
新鲜的莲子可以冷冻保存，莲子中含有大量的水分，一旦剥皮之后水分开始流失，我们在生活中要是不能及时的使用新鲜的莲子，新鲜的莲子就会脱水，并且出现变质的情况，而我们在生活中要是采集了太多的莲子，可以将莲子放在冰箱中，短时间内莲子吃不完，直接将莲子放到冰箱的冷冻层。
雪燕桃胶炖奶的做法
1、桃胶、皂角米、雪燕分别浸泡8小时以上，除去表面杂质，桃胶浸泡中途需换2次水才能除去杂质；2、将桃胶、皂角米、雪燕、桂圆、红枣、红糖、牛奶放入炖盅，放入锅中炖1小30分钟即可。
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步骤：1.蒜切片，猪里脊切片，加入甜面酱半勺、老抽半勺、料酒1勺、鸡蛋清1个、淀粉1勺、香油半勺，拌匀腌制10分钟；2.锅内放入适量油，油温烧至7成热，放入里脊肉快速滑炒至变色，盛出待用。
